昨夜はとにかく眠くて眠くて、雨風の中、なかなか帰ってこない息子を待たずにS先生から頂戴したベルガモット&ペパーミントのバスソルトを入れてゆっくり入浴し、さっさとベッドに入った。11時過ぎだったか。
息子はやはり午前様だったそうだ。週に3回も午前様、若い者には付き合っていられない。
そして今朝。いつも通りに目覚ましが鳴り、土曜仕様のスマホアラームが鳴り、朝ドラの時間に起きようと思って二度寝したら、終わっていた。なんと・・・。
のろのろ起き出す。まだなんとなくお天気が悪い。午後からは晴れるというけれど、気圧の所為なのかやはり耳鳴りも頭痛も残ったままだ。お腹もちょっと緩い。
夫が得意の人参入りホットケーキを作ってくれて皆で頂く。
ゆっくり新聞を読んでから、さて、断捨離と拭き掃除である。夫が掃除機をかけてくれる。息子には自分の部屋くらい掃除機をかけよ、と言うが何をしているやら定かではない。部屋をちょっと覗いたら、どこをどう掃除するとこういうふうになるんだ、とのけぞった。
マッサージサロンのWさんが私の衣類を喜んで譲り受けてくださるとのことで、断捨離も一挙に進みそうである。体形も似ているし、サイズの心配もない。いつも私の服装をいいな、と思ってくださっていたとのこと。活用して頂くことができるなら、何より有難いことだ。
今日もクローゼットの風通しを良くすることが出来た。断捨離トレーナーのMさんは今はお仕事で小樽におられるが、LINEにはちゃんと返事が来て、有難いことである。
今回の断捨離であれこれ思うこと、感じることがあったら、ちゃんと“感じ切る”ことが大切だそうだ。中途半端でなく、ということなのだろう。自分が管理出来る量を超えてモノを持つことは本当に愚かなことだと痛感している。
その後、2人はカーシェアリングでドライブに出かけて行った。夫は息子と一緒にお出かけするのが本当に嬉しそうだし、息子は息子で、運転が出来るのが楽しそう。
私は一人で遅いランチ。いつものレンチンパスタとフリーズドライスープ、フルーツゼリーである。
食後は拭き掃除。リビングにあれこれ飾っていた写真立て類もひとまず全部仕舞った。掃除がしやすくなった。また飾りたいと思う日が来るだろうか。
掃除の後は、夕方からT先生のビギナーヨガへ。いいお天気だが、昨日の雨の所為で結構蒸し暑い。青空の下、日傘を差す。すっかり夏の様相だ。
慣れたT先生のつもりでスタジオに行ったら、今日は代行でY先生。初めての先生だったが、最初15分は呼吸と座りポーズ、次が四つん這いから立ちポーズ、かなりダイナミックに動いて汗が滴り落ちた。最後の15分は仰向けのポーズからシャヴァーサナのままレッスン終了。
2人の帰宅に合わせて夕食の支度をしていたら、車が混んでいて帰宅は1時間ほど遅くなるとのこと。
では、と一旦支度を止めて母にMeet通話。体調はほぼ元通りで、若干血圧は高めだけれど、体温は平熱、SpO2も95とのこと。大分元気そうだったが、口内炎は痛いのだそうだ。まぁ、口内炎は一度出来たら1日や2日では治らない。
2週間後には温泉一泊旅行も控えているし、来週は墓参にも同行するので、しっかり体調を整えていくように、と言って通話を切った。
2人が帰ってきてから遅い夕食を摂った。小さい頃に行ったことのある街まで行って、昼食(2人揃えば当然ラーメン)を摂り、それから北上して湖まで行ったそうな。帰りは渋滞に巻き込まれたようだった。
なんだか疲れて眠くてたまらない。ソファで横になったら、いつのまにか2時間以上寝落ちして、今である。
トホホ。頭は痛いし、耳鳴りは止まないし、今朝からなんだか空咳も出ている。入浴してさっさとちゃんとベッドに入ろう。
息子はやはり午前様だったそうだ。週に3回も午前様、若い者には付き合っていられない。
そして今朝。いつも通りに目覚ましが鳴り、土曜仕様のスマホアラームが鳴り、朝ドラの時間に起きようと思って二度寝したら、終わっていた。なんと・・・。
のろのろ起き出す。まだなんとなくお天気が悪い。午後からは晴れるというけれど、気圧の所為なのかやはり耳鳴りも頭痛も残ったままだ。お腹もちょっと緩い。
夫が得意の人参入りホットケーキを作ってくれて皆で頂く。
ゆっくり新聞を読んでから、さて、断捨離と拭き掃除である。夫が掃除機をかけてくれる。息子には自分の部屋くらい掃除機をかけよ、と言うが何をしているやら定かではない。部屋をちょっと覗いたら、どこをどう掃除するとこういうふうになるんだ、とのけぞった。
マッサージサロンのWさんが私の衣類を喜んで譲り受けてくださるとのことで、断捨離も一挙に進みそうである。体形も似ているし、サイズの心配もない。いつも私の服装をいいな、と思ってくださっていたとのこと。活用して頂くことができるなら、何より有難いことだ。
今日もクローゼットの風通しを良くすることが出来た。断捨離トレーナーのMさんは今はお仕事で小樽におられるが、LINEにはちゃんと返事が来て、有難いことである。
今回の断捨離であれこれ思うこと、感じることがあったら、ちゃんと“感じ切る”ことが大切だそうだ。中途半端でなく、ということなのだろう。自分が管理出来る量を超えてモノを持つことは本当に愚かなことだと痛感している。
その後、2人はカーシェアリングでドライブに出かけて行った。夫は息子と一緒にお出かけするのが本当に嬉しそうだし、息子は息子で、運転が出来るのが楽しそう。
私は一人で遅いランチ。いつものレンチンパスタとフリーズドライスープ、フルーツゼリーである。
食後は拭き掃除。リビングにあれこれ飾っていた写真立て類もひとまず全部仕舞った。掃除がしやすくなった。また飾りたいと思う日が来るだろうか。
掃除の後は、夕方からT先生のビギナーヨガへ。いいお天気だが、昨日の雨の所為で結構蒸し暑い。青空の下、日傘を差す。すっかり夏の様相だ。
慣れたT先生のつもりでスタジオに行ったら、今日は代行でY先生。初めての先生だったが、最初15分は呼吸と座りポーズ、次が四つん這いから立ちポーズ、かなりダイナミックに動いて汗が滴り落ちた。最後の15分は仰向けのポーズからシャヴァーサナのままレッスン終了。
2人の帰宅に合わせて夕食の支度をしていたら、車が混んでいて帰宅は1時間ほど遅くなるとのこと。
では、と一旦支度を止めて母にMeet通話。体調はほぼ元通りで、若干血圧は高めだけれど、体温は平熱、SpO2も95とのこと。大分元気そうだったが、口内炎は痛いのだそうだ。まぁ、口内炎は一度出来たら1日や2日では治らない。
2週間後には温泉一泊旅行も控えているし、来週は墓参にも同行するので、しっかり体調を整えていくように、と言って通話を切った。
2人が帰ってきてから遅い夕食を摂った。小さい頃に行ったことのある街まで行って、昼食(2人揃えば当然ラーメン)を摂り、それから北上して湖まで行ったそうな。帰りは渋滞に巻き込まれたようだった。
なんだか疲れて眠くてたまらない。ソファで横になったら、いつのまにか2時間以上寝落ちして、今である。
トホホ。頭は痛いし、耳鳴りは止まないし、今朝からなんだか空咳も出ている。入浴してさっさとちゃんとベッドに入ろう。