昨夜は結局スイカだけが夕食になった。記事をアップした後、赤いヨーグルトを飲んでからミヤBM錠とタリージェを飲んだ。
息子は飲み会だったけれど、午前様ではなかった。ユズの入浴剤を入れたお風呂に入っているうちに帰宅したようだったが、顔を合わせたらちょっとした口論になって、Wさんの吐き気止めオイルマッサージもせずにそのままベッドへ。
やはり気持ち悪さはやってきた。マントラCDをBGMにして寝返りを打ちつつ、日付が変わる前にはなんとか寝付けたようだった。とても疲れていたのだ。
明け方お手洗いに起きて、ベッドに戻ると夫の鼾で二度寝は出来ず。夫が先に起きるのを見て見ぬふりをして、スマホアラームが鳴る迄粘ってリビングに行く。目が覚めるとお腹はグルングルンして気持ち悪い。それでも固めのお通じがあった。
今日は息子だけ出勤だ。朝食の支度は夫にお任せ。BS朝ドラを視てから、息子を送り出す。
今日はお天気はぱっとしない。何となく肌寒い。いつ雨が降るかわからないので洗濯はやめておく。明日からはひとまず雨マークはないようだ。
昨夜は夕食がスイカと飲むヨーグルトだけだったから、空腹で胃が痛むが、気持ち悪くて食欲はない。夫には先に食事を済ませてもらう。
私はぐずぐずしながら1人で小さなオレンジドーナツを１つ何とかお腹に入れる。今朝は涼しいのでグリーンケールココアを。青汁やスムージーは端からパス。羅漢果茶も欲しくない。
夫がピンクグレープフルーツジュースをブレンダーにかけてくれたので、小さなグラスに半分ほど時間をかけて飲んだ。果物は佐藤錦1粒、スイカ、シナノゴールドを１かけずつ。胃痛防止の青いアロエヨーグルト。薬は残しておいたジュースで飲むことに。
食後の薬は、治療翌日の今日から４日間（安全性が確認されている最大量）の吐き気止めイメンド80㎎（昨日は化学療法室で、ジェネリックのアプレピタント錠を飲んだが、薬局では飲み慣れた先発のイメンドをリクエストしている。）。
今日、明日の2日間はデカドロン4㎎1錠。いつもの整腸剤ミヤBM錠に胃薬タケプロン、合計4錠だ。
薬を飲んだのは11時近くになっていた。午前中に飲まないといけないのでぎりぎりだ。
その後、意を決して、気になっていた食器棚の上に置いてある諸々の断捨離を始めたら夫も手伝ってくれた。ずっと使っていないお盆やらランチョンマット等を処分し、台所上の棚に収められるものは収めたら、随分スッキリした。
ここまでの30分でやめようと思ったが、つい欲が出て調味料入れの段の調理器具等も処分出来るものを処分した。特大の不燃ごみ袋が一杯になった。この間、どれだけ捨てているのか分からない。さすがに疲れて横になったらお昼を回っていた。LINEで断捨離トレーナーMさんにご報告。
ソファに一体化するとすぐにウトウトしてしまう。夫からお昼はどうするか、と問われるが、遅い朝食を終えてから1時間ちょっとで何か入るわけがないので、「私のことは気にせずどうぞお一人で」と応ずる。夫は冷凍パスタを食べていたようだった。
夕方前、ずっとウトウトしているようなので、ジムに行くのを薦めたら、首の痛みもあるから大丈夫かなぁと渋っていた。夫の昼用に生協で買っておいたあんかけ焼きそばが手つかずだったので、私の遅い昼にしてみたが、一口二口食べてみたものの味が分からず、諦めて夫に食べてもらった。朝の残りの果物だけお腹に入れて、ミヤBM錠を飲んだ。
夫を送り出した後は、録画した断捨離番組を視ながらウトウト。夫は2時間ほどで帰宅したが、息子は遅くなるという連絡があった。残業か飲み会かで帰りが遅く、一緒に夕食を摂れる日がかなり少ない。
ミールキットで夕食の支度をする前に母にMeet通話。今日もデイサービスの日だった。車のドアで挟んだ指は塗り薬を塗っても相変わらず青黒っぽく変色していたが、痛みはないようだった。腫れが退いて指輪が取れて変色がなくなれば良いのけれど。
自分が具合が悪いので、なかなか丁寧な声掛けが出来ない。
夫と夕食を終える。メインの鮭のオリーブオイル焼きは1対３で夫に頑張ってもらったが、ご飯もちょっぴり、マカロニサラダとなめこと豆腐の味噌汁は苦しいながらも食前のナウゼリンのおかげで、なんとかお腹に入れられた。
ということで織り込み済みの体調不良の始まりの日。籠城蟄居で階下のポストにさえも行かずじまい。靴はおろか、サンダルを履くこともなかった。
明日は変則で夫が出勤。2人とも出勤だから、2人を送り出したらマイペースで洗濯や断捨離が出来たらと思う。雨は降らないようなので、外の空気も吸いに行けたら、である。
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