6時20分起床。「おなかすいちゃった」と娘に起こされる。昨晩寝たのが早かったので、自然に目が覚めてしまったのだろう。
朝食を少し多めに用意したら、その分はしっかり残した。好物のヨーグルトを最初から出したのがよくなかったのかもしれない。
朝からかなり暑いので、自転車で保育園へ。普段は歩きたがる娘だが、「今日は暑いから自転車にしようか」と言ったら、意外とあっさり「そうだねぇ」と同意してくれた。
帰宅後、1階の部屋の掃除をする。本当は2階も一緒に済ませたかったのだが、暑すぎて1部屋目でギブアップ。
在宅勤務を開始する。
昼食は、「銀のさら」で配達してもらったお寿司。サーモン尽くしにする。特に右下のピュアレッドサーモンが美味しい。
別注で、えんがわ、はまち、アジも注文した。
食後、1時に目覚ましをセットして少し昼寝をする。クーラーをガンガンにしていても（しているから？）、何となく身体が重い。
3時のおやつは、ぽんかんアイス。これも「銀のさら」から届けて頂いたものである。濃厚で美味しい。どこかで売っていないだろうか。
勤務終了後、保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックでパンを、セブンティーンアイスの自販機でアイスを買って帰ってくる。
帰宅後のおやつはメロンパン。娘が私のも分けてくれる。
入浴を済ませ、娘を寝かしつける。20時半過ぎから寝かしつけを始めたのだが、定期的にお喋りが発生し、結局寝たのは22時前だった。こちらのほうが先に落ちるところだった。
夕食は、パントラックのサンドイッチとチーズフォンデュパン。
チーズの量は思ったほどではないが、味は濃厚である。
日付が変わる頃、ちょうど寝ようかというタイミングで妻が帰宅。私はそのまま眠る。