6時半起床。
朝食は豆乳ヨーグルトとソイプロテイン。
今日は放課後キッズクラブは施設整備でお休みなのだが、妻が在宅勤務なのでお任せして家を出る。
9時前に出勤。
昼食は「Kitchen Van」（キッチンバン）へ。
日替わりランチのミートボールスパゲティにサラダを追加する。酸味の利いたドレッシングが美味しい。
ミートボールが大きい。ハンバーグのようなインパクトである。
定時で退社し、急いで帰宅する。妻の在宅勤務はWeb会議中に娘が鍵盤ハーモニカを弾き出したり、なかなかハードモードだったようである。
入浴を済ませてから夕食。
素麺と酢豚という珍しい組み合わせだが、案外合う。
今日はみなとみらいで花火大会があったようで、我が家の2階からも見えた。娘がとても大喜びしていたので、来年は現地へ連れていってあげようか。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
私もそのまま寝落ちしてしまい、気付いたら日付が変わっていた。
2時半過ぎに布団へ戻ったのだが、一度起きてしまうとなかなか寝付くことが出来ず、結局5時過ぎまで起きていた。これは明日への影響大である。