6時半起床。
朝食は、昨晩寝る前に用意しておいたオーバーナイトオーツ。食物繊維で胃腸を応援しよう。
娘を見送ってから、朝顔の水やりをする。
9時から在宅勤務を開始する。
昼食は、納豆キムチご飯、ゆで卵、大根と人参の煮物など。
娘が帰宅する。帰り道で同級生の落とし物を拾ったそうで、大事そうに持ち帰って来た。明日学校に持って行ってあげよう。
勤務終了後、娘を歯科検診へ連れて行く。以前治療した箇所の詰め物が取れて食べ物が詰まりやすくなっている箇所があったのだが、やはりそこが虫歯になっているとのことで治療して頂く。以前初めて虫歯治療をした際は大泣きして大変だったが、2年振り2回目の今日は驚くほどスムーズでおとなしく治療を受けていた。てっきり痛みがないのかと思ったが、後から聞いたら痛かったそうなので、頑張って我慢していたのだろう。大きな成長を感じる。
衛生士さんにクリーニングもして頂き、歯磨きはよく出来ているとお墨付きをもらって帰宅する。帰り道で娘を褒めちぎっていたら、「私の夢は恐竜になることでしょ？あれくらいの痛みが我慢できないと恐竜にはなれないからさ」と胸を張っていた。なんかキュンキュンする。
妻が帰宅してから夕食。ここ数日の残り物とのことだが、とても豪華である。ただ、私はまだお腹の調子が良くないので控えめにしておく。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
お腹の調子は徐々に回復傾向にあるようだが、やはり何かを食べると張りと痛みが強くなる。もう少しの辛抱だろうか。
23時前に就寝。