町の高校の卒業式が母の日と重なり
ベーカリーは大忙し
今週は休みが火曜日だけなので
ぼさぼさになっていた髪の毛をカットする為
ウォークインを 主に 扱っている
隣の町にある Cost Cutters という 安い美容院に行った。
丁度カラーのセールをしていたので
カット ハイライト カラーで４８ドルだった。
こんな感じに仕上がり
これと言って いつもと 変わりはないんだが
浮かれ気分の私は
このカットやハイライトが気に入り
お勘定をする時 美容師に
”初めてのカットなのに
私が望んでいた通りにしてくれてありがとう
カットもハイライトも どれも気に入ったわ。”
と 上機嫌で伝え
最後に
”Today is my lucky day！”
と そんな言葉も口から出ていた。
気分的には それでも足りない程 気に入っていたというか
訳もなく ハッピ～～～な気分 だった。
ちなみにチップは１０ドル手渡した。
この数日 ちょっと、、（、かなりかも） 精神状態がおかしい 私は
まるで 軽い躁病 にでもかかっている様だ。
それを感じる症状 に
精神集中が出来なくて こうして ブログをするのも しんどい
それと
くだらないことをしゃべり続ける
もっと あるような ないような～～～
自分では 正直 よく分からない
ルンルン気分だった私は 美容院を出て
隣にある ナチュラルヘルスストアーに入った。
これと言って 探していたものがあった訳ではなかったが
この店には ナチュラルフードやらサプリに 関する知識を持った人がいて
学ぶことは多い。
店員と話していると
急に 数年前に聞いた Wheat Grass こちら の事を思い出し
そのサプリを購入した。
Wheat Grassには このほか パウダー状のものもある。
その店には スムージーのコーナーもあったので
スムージーにパウダー状のWheat Grassを加えて作ってもらった。
ほんのり抹茶のような味もするWheat Grass
多分日本人ならOKだろうが
抹茶味が 苦手な バッキーはどうかな、、？。
ルンルン気分だった私は スムージーを飲みながらも
店員さんにしゃべり続け
突然 何を思ったか
プロテインパウダーを購入
やっぱり 頭が おかしい、、、
その時は
毎朝 プロテインパウダー入りのスムージーを作る気分だった
、、、けど まだ 作っていない。
スムージーというと、、、
６月に帰郷するコロラドに住む長女が 最近
日本名を亜麻の実という flax seed を
加えたスムージーを飲んでいるようだ。
（ほうれん草 セロリ 人参 いちご マンゴ バナナ 亜麻の実）
このflax seedは オメガ３が豊富に含まれ
コレステロール対策に効果があり
稲のような種子で 値段も安く 簡単に手に入るみたいだから
今度買ってみよう
まずは スムージーを作りはじめなくては、、、、、。
一応 スムージー用の ブレンダーは持っている。
確か オメガ３は脳にもいい筈、、、だ。
摂らなきゃ、、、
～～～火曜日に食べた物～～
朝：トースト コーヒー
ランチ： スムージー
夕飯：
一人ご飯のこの日は
焼うどん （うどん パプリカ 人参 グリーンビーンズ ねぎ）
アボガド
アボガドは見ての通り
半分に切り 穴にわさび醤油を入れてフォークで食べた。
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