女性の多い職場で長く働いて来た私は
アメリカ人女性の食事の量が少ないのにいつも驚いていた。
女性が集まると、
必ず 痩せるための食事や運動の話が出ていた。
この街に引っ越してきてから
シニアの婦人たちと食事に行く機会が出来た。
皆さん 肥満でもないのに
太らないように気をつけているのか
半分の量しか食べず 残りを持ち帰ったり
バンズなしのバーガーとか
サラダのみで夕飯を終わらせたりされる。
減量は女性にとって
永遠の課題なのかもしれないけど
シニアの場合 十分な栄養は摂っていないと
身体がまいるし
痩せたシニアはなんか貧弱に見える。😜
で
６−７０代の女性が集まると減量だけでなく
記憶力が良くなるとか 集中力がつく など
そんな話題で盛り上がる。 笑
自分たちの脳の衰えが気になる年齢だものね。
人にラインダンスの話をする時
私も必ず
”メモリーとフォーカスにいいですよ。” と
言って勧めているし😁
今日はラインダンスのメンバーとタコスを食べに行った。
その席で リーダーの一人が皆に
”老人ホームでダンスをする事に興味ある？” と訊いた時
手まで上げて 笑
”行きたいです。
私は以前ナースエイドをして老人ホームで働いてたんですよ。” と
伝えた。
元気よく（笑） そう、すぐに応えたのは
ちょうど 老人ホームを訪問できないか と
願っていた事もある。
”最近 願いが叶う事が多いのよ。” と
バッキーに言うと
”金が入ってくるように願え” と来た。
なんで すぐにお金の話になるんだろう。😂