魚食元年?

　今朝は冷え込みが案外厳しく道路は凍結、そんな中、クラブで練習試合があるとかで末娘を早朝学校まで送ると、きれいな朝日がみられ久しぶり晴れるのかな?と思ったのも束の間、ほぼ雪降りの一日、気温も上がらず明朝も厳しい冷え込みかもしれない。


　さて、昨年暮れに循環器検診でのＣ判定項目の再検査を市内某医院にて実施、検診でのデータで問診やら今後気をつけること等をお聞きしましたが、再検査の結果を本日聞きに行って参りました。


　結果は「要注意」
　食事は食べ過ぎないように、肉は食べるなとは言わないが、魚、特に青物といわれる庶民的な魚を食べるようにと・・・・汗・・・・。

　青物といえば釣りでは引きが面白くて、作秋には久しぶりに大サバやイナダを狙っていたのが懐かしいのですが、食べるのは特に苦手、唯一サンマの味醂は食べれないことはないのですが・・・・・。

　病気の根源たる要素が身体に詰まっている表現もあり、少し食生活の改善で数値を下げる努力をしなければと思った次第です・・・。


　まずは、缶詰類から始めてサバの味醂、そして焼物へ・・・そしてアジのタタキでも食べれるようになれば酒の肴に美味いだろうな・・・笑





　それと適度な運動も・・・ですね。



　猫専用のキャットフード、ネネにも好き嫌いがあるようで、全く食べようとしないメーカーや種類もあるようです。

　猫といえばご飯に味噌汁をぶっ掛けたもの、煮干でも入っていりゃ贅沢な方で、削節入りはご馳走だったんですよ。

　缶詰のサンマも「かまった」だけで食べません・・・・、いっそのこと小生がキャットフード食べりゃ、魚食一気に解決か・・・大汗




　今年は健康にも少し気を遣わなければならない年となりそうです。