哀愁ランナー・・。

日曜日の最高気温31度。
もう10月になったというのにこの暑さ。
暑いなあと思いながらも
午前中は車2台と自転車2台を久しぶりに洗う。
午後からは山梨市へブドウを買いに行く。
今年は甲斐路の出来が良いとのこと。
三軒分発送を頼んで帰る。

足裏がまだ痛むので今日は自転車に乗ってみる。
しきしま5キロコースとサイクリングロード6キロコースを
かなりのスピードで飛ばした。
しきしまコースの上りでは久しぶりに心肺に負荷をかけた。
休みの日には自転車か水泳をすることにしよう。

知り合いのランナーがCDを出した。
山日の新聞記事になり
さらにＵＴＹニュースでも大きく取り上げられていた。
今年彼とは桃源郷では負けたが西湖は勝って1勝1敗だ。
「哀愁ランナー」は
夕暮れ迫るスポーツ公園で突然職務質問受けました♪
で始まるフォーク調の曲です。
なんじゃもんじゃの杜
http://homepage2.nifty.com/nanjamonja/index.html
で曲を聴くことが出来ます。