本気・・。

朝は乳白色の世界。
午後からは晴間が広がってきた。

仕事が早く終わったので
しきしま5キロコースへ向かう。
ここを走るのは何時以来だろうか。
ゆっくりとジョグでスタート。
最初の1キロは5分27秒。
ひたすら上るけれどそんなに辛くない。
とても40日のブランクがあったとは思えない。
上りがおわる2キロ地点5分15秒。
ここから一気の下り。
ジョグのつもりが一気にスピードが上がる。
足もそんなに痛くは無いぞ。
3キロ4分37秒。下りも終わり。
ほとんど本気で走っていた。
4キロ4分00秒。ジャージが足にまとわりつく。
5キロ3分52秒。トータル23分14秒。
汗をかくのは気持ちが良い。
思った以上に走れるのがうれしかった。
明日からも様子を見ながら走っていこう。

部活から帰ってきたるみこさんは
友達のお母さんのママさんバレーの練習に参加すると
再び学校へ出かけていった。