早、一月末日。
月火と仕事を休み水曜から出勤。
さすがに午前中は少しきつかったが
午後からは何とかなった。
今日は4日ぶりに夜サイクリングロードを走る。
膝から下が重く感じられた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
無理せず6キロでやめた。
今月は177キロと200キロにも達せず。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
体調不良の日が多かったからなあ。
来月はとりあえず250キロが目標だ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
復帰第一戦が決定。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
3月2日埼玉県深谷市の
第2回ふかやシティハーフマラソンの5キロ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
圏央道が開通して関越道が近くなり
1時間半ほどで花園ICまでいけるようなので
会場までは2時間くらいで行けるかな。
フラットなコースのようなので思いっきり行ける。
今月は3冊。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
「渋谷に里帰り」 山本幸久 55点
「カレンダーボーイ」 小路幸也 30点
「迷宮のファンダンゴ」海野碧 3点
月火と仕事を休み水曜から出勤。
さすがに午前中は少しきつかったが
午後からは何とかなった。
今日は4日ぶりに夜サイクリングロードを走る。
膝から下が重く感じられた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
無理せず6キロでやめた。
今月は177キロと200キロにも達せず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
体調不良の日が多かったからなあ。
来月はとりあえず250キロが目標だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
復帰第一戦が決定。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
3月2日埼玉県深谷市の
第2回ふかやシティハーフマラソンの5キロ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
圏央道が開通して関越道が近くなり
1時間半ほどで花園ICまでいけるようなので
会場までは2時間くらいで行けるかな。
フラットなコースのようなので思いっきり行ける。
今月は3冊。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
「渋谷に里帰り」 山本幸久 55点
「カレンダーボーイ」 小路幸也 30点
「迷宮のファンダンゴ」海野碧 3点