夏が来た・・。

本日の最高気温29℃・・。
暑い、暑すぎる。

7時半頃から走りに出かけた。
千代田湖までひたすら上りの3キロ。
気持ちの良い青空が広がっている。
湖畔を1キロほど走ると一気の下り。


和田峠からの甲府盆地。
下りが終わると東へ向かい
武田神社と護国神社の前を通って愛宕山へ。
木陰の中を気持ちよくアップダウン。
旧TDK前まで来ると日差しが痛い。
善光寺から東高、学院を通って20号へ出て
向かうは小瀬公園。
20キロを2時間ちょっとで到着。
右ひざはほとんど痛まなかったが
右足付け根がちょっと痛かったな。
車で来ていたママさんと合流。
公園ではお祭り。結構な人出。
あれやこれやと食べて楽しんだ。
今月は16日で140キロ、270キロペース。
無理せずのんびりと走りたいな。

夏も終わりやっと本を読む気になってきた。
山本幸久「カイシャデイズ」「凸凹デイズ」
どちらも再読。やっぱり読ませるなあ。
佐藤多佳子「聖夜」
「一瞬の風になれ」以来の新作か・・。
なんとオルガンのお話。うまい。
真梨幸子「殺人鬼フジコの衝動」
後悔本です。読むんじゃなかった。