真夏日・・。

今日の最高気温は31.4℃。
10月半ばだというのにこの暑さ。
夜、サイクリングロードを走るのに
Tシャツ＆ランパンで汗をかいてしまう。
いつまで続くのこの暑さ。
昨日は1000mを3分25秒。まあまあかな。
金星と三日月がきれいに見えた。


最近は土日で体重が増えて月曜夜には63キロ台。
金曜の夜には61キロ台にまで落ちていた。
先週は土曜日が仕事だったこともあってか
7日夜は61キロ台といい感じ。
金曜夜には60キロ台まで落ちるかな。
このままこの秋の大一番の八ヶ岳ロードレース前の
25日には60キロ前半で迎えたいな。