腰と背中が・・。

昨日からの猛烈な風は朝まで吹き続けた。
朝から腰と背中が痛い。
昨日、タイヤ交換をした後遺症・・。

左ふくらはぎ痛は午後にはほとんどなくなった。
夜、サイクリングロードを6キロウォーキング。
明日は様子を見ながらちょっと走ってみようかな。
水木と雨の予報。