寒すぎ…。

最低気温はマイナス6.1度。
今月はなかなか朝起きれず朝ランなし(;_;)
去年のお盆明けから11連戦。一週休んで今度の日曜日まで11連戦。
肉体的には疲れはないが、何だか気持ちがお疲れモードか？
何か対策を考えねば。



新城マラソンの結果がアップされた。
5キロ　18分47秒で総合38位/647人。
50歳代の部　3位/65人。

1位18分13秒　56歳　西尾市
2位18分20秒　51歳　浜松市
3位18分47秒　54歳　甲府市
4位18分53秒　51歳　静岡市
5位19分06秒　58歳　浜松市
6位19分37秒　50歳　浜北市

1位は56歳、34秒差。ハーフも80分を切るとか・・。速い。
2位には前半付いて行くも折り返して置いて行かれた。
10月の松川5キロで25秒差、12月の富士スピードウェイで2秒差。
そして今回は27秒差。今年は何とか追いつきたいものだ。
5位の58歳ランナーには松川で初めて勝って今回も何とか勝つことが出来た。
4月の天竜峡でまたお手合わせ。

雪…。

朝、三度の雪かき。早めに出てのろのろ運転。
定時終了で帰って雪かき。
いつものコースをつるつるしながらジョグ。