７月の始まり。

６月も終わり今年も半分が過ぎてしまった。
速いものである。

６月の戦績。
６月５日丹沢ボッカ駅伝。（４区間）
２０キロの部。山梨登志工房　総合３位。
　　　　通過順位　区間順位
１区　　　　２位　　　２位
２区　　　　３位　　１１位
３区　　　　３位　　　２位
４区　　　　３位　　　２位
３区の順位はなんと２位だったとのこと。

６月１９日西湖ロードレース。
４０代１０キロ。３８分０４秒　１５位/４２２人　　総合７４位/２０５６人。
３キロから失速。３６分台の目標が３８分オーバーとなってしまった。
４０代は１３位までが３６分台とレベルが高かった。

６月県マスターズ選手権。
　８００ｍ　２分１３秒６０
１５００ｍ　４分４６秒３６
スピード練習が出来ていないので仕方ないか・・。

６月の走行距離　１８１キロ（２２日間）
今年の走行距離　１４２５キロ（２３７キロ/月）
ふくらはぎ痛の影響もあって２００キロに達せず。

７月の予定。
７月３日甲府市選手権　１５００ｍ
７月１７日伊那ロードレース１０キロ

１０日の関東マスターズ選手権は河川清掃と重なってしまったのでキャンセル。
７・８月と秋に向けてスピードトレーニングも含めて走りこんでいきたい。


金曜日でるみこさんの期末試験は終了。
昨日は久しぶりの部活に出かけていった。

このところ梅雨らしい天気が続いていたが
昨日の夕方から青空が広がってくる。
もしかして久しぶりの夕焼けが見られるかもと
サイクリングロードに出て３０分ほどベンチに座って
西の空を眺めていたがたいしたことは無くがっかり。

その後ゆっくりと７キロジョグ。
今日は甲府市選手権　１５００ｍの１本のみ。
ここで頑張れば秋の県の体育祭りで走れるかもしれないので
何とか４分４０秒を切るくらいで走りたいものだ。