雨の土曜日・・。

雨の予報に4時半過ぎから走り出した。
いつものようにしきしまの山の中を12キロジョグ。
途中から雨がポツポツ降りだしたが寒くはなかった。

明日は坂戸市民チャリティマラソン5キロに参戦。
一昨年は18分38秒で3位と1秒差の4位。
去年は18分36秒で4位と1秒差の3位。
表彰は3位までとハードルは高い。
前半をおさえて後半勝負だ。
目指すは順位よりもタイム。去年の自分超え。
スタートの9時45分には雨は上がっているかも・・。
午後からは晴れて暖かくなるようだ。


トイレの太郎さん。

2日めは・・。

天気予報は晴れなのに何だか曇り空。
今週はそんな日が続いている。

朝ラン復活2日めは起きることが出来ず・・。
それでも今日はいつもより仕事が早く終わり
夜、敷島7キロコースをラン。
サイクリングロード沿いは風が冷たく寒かったが
山の中は風もなく汗をかいてしまった。

日曜日は坂戸マラソン5キロに参戦。
予報は雨・・。さて、どうなる。

再開・・。

先週平日走れたのは火曜日のみ。
そして、今週月火と連敗・・。
もうこれは朝走るしかない。

今日から朝ラン再開。
敷島7キロコースを5時前から走り出した。
曇り空で変に暖かかった。手袋もネックウォーマーもなし。
ランナーはいなかったがウォーカーはたくさんいた。
日中さすがに眠かった。

雨の日曜日・・。

雨の予報に朝4時20分から走り始めた。
西へ西へと韮崎ICの上までの往復21キロ。
走り始めは真っ暗・・。
さすがに走っている人はいなかったけれど
ウォーカー1人に遭遇。
家に着く頃にはぽつりぽつりと降ってきた。

午前中にイオンモールで買い物。すごい人。
今週に84歳を迎える母の誕生祝いを物色。
人混みとコスメの匂いに参った・・。
疲れて午後からは太郎くんとお昼寝。

来週からはまたレースの日々。

四尾連湖再び・・。

今週は仕事が忙しく走れたのは火曜日のみ。
土曜日も出勤になりそうになったが木金と
遅くまで頑張って何とか休みになった。
お盆以来のレースのない週末。
日曜日は雨で間違いないと土曜日はお出掛け。

朝、4時半から敷島の山の中を9キロジョグ。
6時に家を出発してすき家で朝食。
7時15分大門碑林公園から歩き出した。
3週間前の四尾連湖トレランを思い出しながらの山行。
ママさんとのんびり紅葉を楽しみながら歩いた。
2時間ちょっとで四尾連湖畔。
青空が広がり紅葉も見事。
風もなく湖に映り込む紅葉が綺麗すぎた。

バックは湖面に映った紅葉です。ちょっと揺らめいている。
ちょっと一休みしてもう一度写真をと思ったら
少し風が出てきてもうダメだった。
帰りに3人だけに会った静かな山行。
11時半には駐車場に到着。お手軽登山。

さすがに午後は疲れ果てて太郎とお昼寝。

さて・・。

先週の土曜日あたりからイマイチ。
風邪の引き始めのような嫌な感じ。
今日の午後からようやく復活。
日曜日の後遺症はないものの仕事で遅くなり
走れたのは火曜日のみ・・。
土曜も半日仕事になりそうだ。
今度の日曜日はお盆以来のレースのない日。
予報は雨、さてどうしよう。

11月以降の予定。

11月01日長泉町四つ溝柿ロードレース5キロ
11月15日坂戸マラソン　5キロ
11月21日科野の国ラウンドトレイル9キロ
11月29日丹沢湖マラソン6キロ
12月06日はだの丹沢水無川マラソン5キロ
12月13日群馬富岡サファリマラソン5キロ
12月20日富士マラソンフェスタ4.4キロ
12月26日東日本マスターズロードレース10キロ？

去年以上の結果が残せるように頑張らねば。

10月26日快晴の大菩薩にて。

長泉町四つ溝柿ロードレース・・。

七年ぶりの長泉。
7時半に出発し10時には駐車場へ。
前回とはスタートゴールが変わっていた。
しかし、前半上って折り返して下るのには変わりなかった。
11時40分スタートの5キロの部。
去年の1位のタイムが20分ちょっと。
19分そこそこのタイムが出ればと走り出した。
小学校のグラウンドを出ると後は上るだけ。
ゆっくりと走りだして前を追った。
11週連続レースの最終戦、でも足は軽い。
50歳代のトップと思われるランナーから10m遅れで折り返し。
後は下るだけと思っていたら一人に抜かれた。
最近よく見かける大阪の50歳代ランナーだった。
二人に遅れまいと必死で後を追う。
4キロ付近で大阪ランナーを抜き後一人。
残り300m位でついに追いつき抜き去った。

小学校のグラウンドに飛び込んでゴール。

19分20秒。50歳代の1位。2位とは3秒差。


表彰式で2位のランナーと談笑。三島市の56歳。
追いつかれた時に横を見て40歳だと思い油断したそうな。
油断大敵・・。

11週連続レースの最終戦での優勝。頑張った甲斐があった。
帰りには富士宮に寄って焼きそば・お好み焼き・生もつ焼きを美味しく頂いてきた。

さすがに疲れて21時には寝てしまった。