錆々アズキちゃんのCycle life vol.13

ビンディングについて


冴子さんには当然、ペダルは付けているんですが、これは元々、アズキちゃんに付けようと購入した片面SPDペダルです。

・・・なんじゃそれ？

簡単に言うとシマノ製MTB用のビンディングペダルです
ビンディングとは、ペダルと足、正確にはシューズを金具で固定することで、踏み込む力だけでなく引き上げる力が使えるようにするシステムです。

イメージ的には、金具が着いた特殊なシューズ（＝ビンディングシューズ）をペダルに引っかけ、足と自転車を固定する感じです。
表がビンディング付きで


裏が普通のペダル


そして靴の裏がこちら



このシステムのメリットは
１　回転効率が良い
２　雨の時とか滑らない
ということです。

で、デメリットはというと
１　シューズが歩きづらい
２　立ちごけする
というのがあります。

ビンディングも何種類か有るわけですが、元々レースをするわけでなく、ツーリング目的ですので、少しでも歩きやすいMTB用のビンディングを選択しています。

２の「立ちごけ」ですが、これはもう仕方ない・・・
停車するとき足をひねって固定を外して足を着くんですが、つい忘れて、そのまま転けるのが多いようです。


ええっ、私も初日から転けました（笑）


そんな訳でビンディングの練習を兼ねて、冴子さんに乗って「きららドーム」に行ってみます。


ドーム前の駐車場から北に上がり自然公園前の交差点から西に出て県道212号線を南下し阿知須干拓の南端を上がり、再びドーム前の駐車場に帰ってきます。
このコースが１周4.5kmで2周すると9.0km、4周だと18.0kmと調整・練習にもってこいです。


この日は2周（9km）を、大体20～25km/hで走行します。
途中、多少の調整の為、立ち止まりますが、概ね調整も完了です。


ええっ、股間（笑）も痛くないです！！


一応、目標としては4周18kmをざっくり30分で回りきりたいと、練習していこうと思います。