【昨夜のメニュー】
焼き鮭（銀鮭） 大豆ミート使用のハムカツ（日本ハムのチルド商品。２袋分を４人で分けました）
ミニトマト 納豆（大葉） レンチン茄子のごま和え ピーマンのおかか醤油炒め ごはん すいか（家庭菜園の小玉すいかです）こちらの地方は今日も「熱中症警戒アラート」が発表されています。
本当に危険な暑さですよ
皆さん、十分気を付けてお過ごしくださいね。
昨夜は鮭を焼きました。
フライパンに専用ホイルを敷いて簡単に。
大豆ミートのハムカツは
以前、お昼に食べたことがあってまぁまぁ良かったのでまた買いました。
オーブントースターで温めればOKです。
お弁当サイズくらいの小さめのハムカツが１袋に７～８個入っていますよ。
