【朝食と昨日の夕飯】 20221114-20221120

11月20日（日）豆虎（港区赤坂）のストロングマサイブレンドとヴィ・ド・フランス 茗荷谷店（文京区茗荷谷）の「輝絹（きぬのかがやき）」／担担鍋

おはようございます。

今朝も走れました。久しぶりに岩淵水門まで。なんとか、少しずつ回復しているようです。1kmを5分台で走っていますが、心拍数は高いです。お腹が重くて。ちょっとやばいレベルでお腹が突き出てきました。2年前から体重は9kg増です。

過日の健診で肝臓のガンマは80台。医師からはちょっとお酒を控えてねと言われてから、実は毎晩飲んでます。なので、昨夜は久しぶりの休肝日に。このままぐだぐだになったら、あっという間に成人病になりそうな感じで、ちょっと怖くなりました。今週は水曜日が祝日なので、もう1本走れそうです。次走は7km走る予定。

さて、その水曜日はサッカーW杯。いよいよ日本の初陣です。1試合だけを当てるサッカーくじを買ってみました。高額当選はありませんが、試合の楽しみは増えそうです。希望的観測で1-1のドローを予想しています。

昨夜は好評だった担担鍋。今回もおいしいと言われましたが、自分的にはイマイチ。ごまの香りが少なかったです。やっぱり、自分でごまをするのと、はじめからすられている商品の投入とでは香りが断然違いました。

今朝はパン食です。今朝はスープをつけてみました。といっても、昨夜の担担鍋の残り物ですが。

11月19日（土）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

昨夜、同じマンションに住む娘の友人家族と久しぶりに会いました。古新聞をゴミ捨て場に持っていくところでした。我が家も古新聞をためており、こないだまとめていた2つの包みを捨てにいったばかりです。もう随分、古紙回収が来てないんですよ。半年以上、来てないんじゃないでしょうか。人手不足で、システムが回ってないのか。それとも古紙相場の問題か。

古紙回収も今ではトイレットペーパーとの交換はなくなり、いつしかゴミ袋との引き換えになっています。今までは資源ゴミだからと、古紙回収に出していましたけれど。最近はもっぱらチリ紙交換も見なくなりました。軽トラの販売業者でいえば、竿竹屋もとんとみません。竿竹屋って潰れないって言われてませんでしたか。

昨夜、自分以外の家族がインフルワクチンを接種。すると、息子が発熱し、塾を途中で切り上げて帰宅してきました。副反応？　それとも我が家2例目の妖精さん？

今朝もかみさんの支度で朝食をいただきました。

11月18日（金）かみさんの味噌汁とTKG

おはようございます。

いよいよサッカーワールドカップの開幕が近づいてきました。

楽しみです。

多くの人は甘い期待をしているようですが、現実はそれほど甘くはないでしょう。善戦はすると思うのですが、グループビリが順当だと思います。ただ、緒戦は、「もしや！」という期待があるのも事実。ドイツは2戦目のスペイン戦にピークをもってきているのではないかと予想しています。

一方、野球の方。

WBCが来春に行われるようですが、大谷翔平選手が参加の意思を示したとか。いや、正直やめてもらいたいです。というか、そんな大会自体、やめていただきたい。球団の大事な選手がそれで消耗、あるいは消費されるのを見るのがつらいです。しかも、各国リーグ戦の開幕前でしょ？松坂大輔さんが、WBCで頑張った後、凋落していったのを忘れてはいけません。投手は消耗品なんですよ。

昨夜は、飲んで帰る際、ボジョレーを買いました。3,400円！自分が普段飲んでいるワインが6本も買えます。

高いよ。ボジョレー。

11月17日（木）かみさんの味噌汁とごはん／洋風混ぜご飯とオニオンスライス

おはようございます。

だいたい、平均すると週に3本の原稿を入稿していますが、今週は昨日水曜日で既に5本の原稿を入れました。そのうち1本は5頁分の容量なので、けっこうなボリュームです。5本の入稿は既に新記録。明日は2本の原稿入稿を控えているので、記録はさらに伸びそうです。ありがたいことです。

一昨日、購入したマックブックエアーが届きました。これで、どこにいても、家のPCと同じ環境で仕事ができます。これまでは外出したら、その日はもう仕事はしないことにしていましたが、もはやそんなことは言ってられない状況に。今後は外出先でも仕事をすることになるでしょう。

今日は午後から座談会に呼ばれています。最近、すっかり座談会づいています。その後は浅草で一杯飲ろうかなどと画策。

え？　外出先でも仕事するんじゃなかったのって？

まだ、マックにアドビを入れられていませんので、今日はご勘弁を。

そんなこんなで昨日は残業したせいで、ご飯は簡単なものでお茶を濁しました。おつまみは奴に納豆をON！納豆のたれをかけるとうまさ倍増です。

そして今朝は言うまでもなく、かみさんの朝食です。

11月16日（水）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

昨夜、某研究会の懇親会で、最近拙ブログによく登場するYちゃんにからんでしまいました。

鬱積していたものが一気に噴出したのかも。とはいえ、楽しいお酒の席で人にからむのはいけません。反省です。

過日、某新聞社で行われた座談会の模様が今日の誌面に掲載されました。自分の写真が出ているのですが、これがひどい。いやはや醜態をさらしています。

昨夜は飲みすぎてしまい、東十条に降りてからも、また一杯。かみさんには「ホッピー臭い」と言われる始末。

そんなこんなでブルーな朝です。

今朝もかみさんの支度で朝食をいただいております。

11月15日（火）かみさんの味噌汁とTKG／鶏の唐揚げとだいこんサラダ

おはようございます。

部長になったかみさんが、帰宅が遅くなったりしていて心配です。昨夜は21時半に帰宅し、今朝は7時過ぎに家を出ていきました。なかなか、大変そうです。

部長職を打診されたとき、かみさんは一度断りを入れていました。多分、こうなることは想像できていたのだと思います。しかも、お給料の増額も僅かだとか。でも、もう一度打診された時、我々家族に相談してきました。

「また、打診された」。

家族は自分を含め、「チャレンジしたら？」と言い、彼女は部長を引き受けました。

今になって、本当にこれで良かったのかなと思ったりします。かみさんは上昇志向はなく、できればマイペースでいたいという性格なので、多忙にしている姿は本位じゃないのかなと思ったり。

かみさんが夜に家にいないと、家庭内に重しのようなものがなくなり、なんか落ち着きません。どっちが良かったのかなと、またそれで逡巡します。

こないだも書きましたが、ドイツ人の働く時間は、日本人の2/3。

仕事っていったい何なのだろうと思う今日この頃です。

　

昨夜は久しぶりに唐揚げをこしらえました。レシピはクラシルより。このレシピにしてから、家族の評判がいいです。かみさんは、「たまに行く定食屋さんよりもおいしい」と。少しでも、ご飯で癒してあげられたかな。昨夜のおつまみは海苔の佃煮をON！

そして、そんな多忙なかみさんが朝食を整えてくれました。

11月14日（月）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

昨日、5km走ったことは既にご報告いたしました。今朝になって、足が痛くなっていたら、いやだなと思っていましたが、とりあえずなんともありません。

ホッとしています。

少しずつ距離を伸ばして、来年の2月くらいにはハーフが走れるくらいに戻りたいです。

齢50を過ぎて、感じるのは、体は固くなっているし、それに伴って体の可動域が狭くなっているので、これまで出来ていたことができなかったりするんです。怪我とかも、そういう部分でしてしまうのでしょう。

そして、人はこうして衰えていくのだなと実感しています。多分、チャンレジをやめたら、一気に60歳で老け込んでしまうのではと危惧しています。

ヨガとか、これまでチャレンジしてこなかった運動をしようかと思っているんですが、思うだけで。最近、「人からゴルフしない？」とか言われますけれど、ゴルフはノーサンキューかな。

昨夜はかみさんがご飯担当だったので、夕飯はこしらえていませんが、おつまみの奴は紅しょうがをONしました。

そして、今朝もいつもどおりの朝です。