焼きシメジのマリネサラダ＊豆腐入りハンバーグ＊ワンコご飯

なんだか急に暑くなってきましたね～＊

まだ湿度が高くないから助かります。

こないだ久しぶりにマリネサラダ作りました。

イカみたいに見えてるけど

それ焼きシメジです、笑。

新玉ねぎ・レタス・しめじ・トマト・ピクルスだったかな？

ピクルスの汁もちょっと入れて

オリーブオイル、塩、酢、お砂糖も少し

和えて冷蔵庫で冷やしたら

とっても美味しかったです☆

それと、インスタなんかで

フライパンの中でこねて、そのまま成形して

そのまま焼く、みたいなのが流行ってるでしょ？

簡単そうでいいな！って真似してみました。

豆腐入りのハンバーグ＊

フライパンに直接ひき肉を入れて

私は、生姜のみじん切りと玉ねぎのみじん切り

それと和風だし（顆粒）、麺つゆ少々、片栗粉

全部フライパンの中でこねたら

フライパンにいい具合にお肉の脂がくっついて

火にかけてからも油を追加せずに、そのまま焼けました。

ソースはトマトケチャップとウスターソースにお酢！

これ、夫にばかウケでした(^_^)v

簡単でまた作ろうと思います。

夫の趣味の菜園ではそら豆が出来るようになりました。

美味しい♡

最近は、こんな新鮮な野菜も夫が元気なうちだけだなぁ、って

ちょっとしんみりしたり、感謝したりして

頂いています(´∀｀*)ｳﾌﾌ

先日のコハクご飯は

キャベツや大根少々、豚肉の脂の無いところを煮て

卵の白身も加えました。

それにカリカリをトッピング♡

卵の白身はたんぱく質豊富で低カロリーで

良い食材ですが、犬には生のままあげてはいけません。

必ず火を通して与えるようにしています。

コハクのダイエットは何気に効果出ていて

最高5.4Kgだったのが、今は4.8Kgになりました♡

ヽ(^。^)ノ良かったァ♡

それではまたね～♡

皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

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