イチゴミルクプディング

寒天で作る低カロリーで美味しいケーキはいかが？
今日はこれ！
イチゴミルクプディング。

材料は牛乳800cc、いちご1パック、甘味料（今回はパルスィート）
そして寒天パウダーを4g。

作り方は超簡単！！

まず鍋に牛乳を600cc位いれて寒天パウダーも入れて暖めます。
1分半位よく煮溶かしてダマがないようにね。

イチゴは３～４個切って型の底に並べておきます。
残りのイチゴと牛乳、甘味料をミキサーに入れて攪拌します。
ミキサーのない人はイチゴを潰して牛乳と混ぜてね？
甘さは自分で味見して調節してくださいね。

あとは鍋で全部を混ぜて、型にそっと流し込みます。
冷蔵庫に入れてちょっと待てば出来上がり。

私は甘さ控えめに作りました。



ほ～ら、美味しそうでしょう？
とろりん、とした舌触り。
お口に入れて溶けるとイチゴの香りがいっぱいよ。

もとは牛乳とイチゴとカロリーゼロの寒天ですもの、甘味料もカロリーの
ほとんどないパルスィートのようなものを使えば
ホントに低カロリー。
安心して召し上がれ！

食べる時、コーヒー用のクリームをかけると
見た目もとってもイチゴミルク♪な気分。

満足感に溢れてて、幸せ気分の低カロリースィーツ。
イチゴのビタミンＣと牛乳の栄養、そして身体のお掃除をしてくれる寒天！

スグレモノのプディングです。
お試しあれ！