猛暑日続く・・・。誰だ・・・？今年は、冷夏だ・・・って言ったヤツ・・・。
たまに外出したりすると、身体的な疲労が、ものすごい。
翌日は、枕から頭が上がらないくらい疲れてしまったりする。
このところの猛暑続きで、昼間出かけた日などは、深夜０時頃、眠りについて、午前３時半に一度、目がさめる。
咽喉が乾いたからなのだが、眠気の方が強くて、また、寝入ってしまった。
次に目が覚めたのが、２時間後の朝５時半。
このときも、何か飲まなくては・・・と思うものの、またトロトロと眠ってしまった。
そして、その次に目が覚めたのは、３時間後の朝８時半・・・こんなに眠ったのだから、起きなくては・・・と思いつつ、その後、再び、９０分間・・・うとうとしてしまう。
完全覚醒したのが、午前１０時であった。
身体を起こそうとすると、何やら、いつもと違う眩暈がする。
気持ちが悪い・・・。
もしかすると・・・コレは、噂に聞く、熱中症とか、脱水症状と言うヤツなのだろうか・・・。
ノド・・・というか、クチの中が、カラカラに乾いている。
・・・やはり、水分だよな・・・。
でも、薬草茶の方がよさそうだ・・・と思った。
フラフラしながら、階下に降りて、お湯を沸かす。
ハトムギ茶のティーバックを急須に入れて、お湯を注ぐ。
我が自室、既に３０℃越え。
エアコンの除湿ボタンを押し、熱いハトムギ茶をひとくち。
沁み渡るような美味しさ・・・。
都合２杯。約６００ｃｃの水分を補給して、なんとなく、落ち着いた。
気持ちの悪さも取れて、お昼には、アイスクリームと冷凍のカットマンゴーと件（くだん）のハトムギ茶。
眠気が、脱水症状を凌駕した結果である。
ほんと・・・日々、ダメになっていくわね・・・。私。