ふにんきのふだけれど

＜朝食のメニュー＞
しゅうまい
　キャベツ、トマト、きゅうり
昨夜の麩の煮しめ
　カイワレのせ
ワカメと豆腐の味噌汁

夜も魚か肉かが主菜ですが、量は少なめ。
そうなると、付け合わせの野菜の他に、
なにか一品ほしいものです。

カロリーも油脂も塩分も少ないもので、となると
漬け物は、却下でしょ。それで
エゴや長芋やこんにゃくを常備しているんですが
どれも、あまり人気はありません。
「ふ」も不人気ですが・・・
2/3食べていただければ、御の字

残りはみーんな、お昼にわたしが
栄養のないものばかり好きな私が