とろろや納豆で困ること

＜朝食のメニュー＞
ナスの油炒め
　しょうが、みかん、キャベツ
とろろ
　卵の黄身入り
おとといの煮しめの残り
　ちょうどいい味

我が家は（私以外は）糖質制限食実行中なのですが
とろろや納豆、しょっぱい塩鮭なんかがあると
ご飯をたべちゃうでしょ、おかわりをするんです。
なるべく出さないようにしてますが、私が食べたくなって・・・。

だから量は少なめ。でも・・・・・。