ぐうぐう食日記

ひるねてぐうぐう
おなかもぐうぐう
さてさて、なにをたべよっかな

14日の夕ごはん

2014年03月14日 | Weblog
   ★夕食のメニュー★ 
まだらのムニエル、ズッキーニのバター炒め
 ホワイトソースかりかりボンレスハム
 牛乳で煮たブロッコリー
 豊栄トマト
さつま揚げと糸コンの煮しめ
塩イカ
山芋の明太子和え


 このころまでは足の痛みも無し。
     (後付け、備忘録)

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14日の朝ごはんです

2014年03月14日 | Weblog
 鮭の残りを炒めものに

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