おかゆが二番

胃が弱ったとき

1番は、なにも食べないこと
(これが胃を休める)
2番が、おかゆ
(きょうは渋谷の大根味噌漬のせ)
(四万十海苔佃煮も助かった)

3番は、味噌汁かけご飯
(.おじやにすると、胃にもたれる)
4番は、うどん
(ふとい茹でうどんより細い乾麺が胃にもたれない)
5番は、お茶漬け
(つくるのが楽です)