10日朝は ちょー細かいきざみ納豆

<9日朝食のメニュー>
納豆、かいわれ
レタスサラダ
(ハム、トマト、)
昨日の残りの煮しめ
(大根、あぶらげ)
里芋とミョウガの味噌汁
デザート:ヨーグルト+トマトジャム

納豆は細かい方が人気。
自分で刻めばいいのに、
便利で買ってしまう。
(ただし、私は大粒の
副将軍ー大きくても柔らかいーが好き

夜は、
アメリカ豚ロース肉に舞茸を乗っけて
(テレビで、柔らかくなると言うとった)
ソテーに。100g98円って、安〜い
「筋っぽい」とトノに不評
付け合わせはモヤシ1袋19円
でもね、貧乏暮らしの練習ですぞ
創意工夫こそ、老後に必要

9日朝は 秋刀魚

<9日朝食のメニュー>
生サンマの塩焼き