22日夜は 焼肉となます

<22日夕食のメニュー>
豚肩ロース肉(焼肉のタレ炒め)
(ポテト、ブロッコリー、レタス、)
にんじんと大根のなます

肉と同量の野菜は
消化を助けてくれますよって。