あさはあじの干物

＜22日朝食のメニュー＞
あじあの干物
紀文の伊達巻
サラダ(ベーコン，ブロッコリー、キュウリ
　トマト、レタス)
ふりかけ
しば漬みじん切り
べったら漬みじん切り
白菜とジャガイモの味噌汁(または　すまし汁)
ヨーグルト

夕飯の写真は撮ったはずなのに、無い。
指力が足りなかったかなあ。
　　ハタハタ塩焼き(美味しい😋)
キンピラ(レンコン、ゴボウ、ニンジン)
レタスさらだ