四季

　宴会があったのだが、仕事のトラブルが発生し、行けなくなってしまった。しかも事前会費制でお金は支払い済み。２０時過ぎに仕事は落ち着いたが、今から行っても遅い。仕方がない、どっか一人で晩飯食うかと思っていたら、私の様子を見ていた部下のＳ君とＴ君が、「飯でも連れてって下さい」と誘ってくれた。
　ということで夜の堺を３人でウロウロ。どっか新規開拓したいなと、「四季」という居酒屋に入る。Ｓ君は来たことがあるらしい。カウンター奥に日本酒と焼酎の瓶がズラっと並び、壁にびっしりとメニューが貼ってある。ええ感じ。
　写真のカキ鍋はじめ、どの料理も美味しい。大将も気さくな感じで、雰囲気も良かった。やっぱりチェーン系よりも、こういうオーナー個人でやってる店が穴場っぽくっていいな。

第66回大阪実業団対抗駅伝

　第66回大阪実業団対抗駅伝。以前にも書いたが、今年は第3部で走る。職場からは全7チーム出るが、ほとんどが6部。スタート時間が異なり、こちらの方が先なので、いつもより早く会場の長居陸上競技場に着いてアップする。
　10時50分、3部と4部がスタート。今年は第5走。わがチームは他所属から助っ人に来てもらったが、私の前を走るそのメンバーたちが速いので、真ん中後ろくらいの順位でタスキをもらう。
　ところが、さすが3部。抜かれる抜かれる。軽く10人以上抜かれたぞ…。結局個人タイムもそれほど振るわず、全体でも下の方の順位でフィニッシュ。
　終わってから、近所のラーメン屋でビール2杯に餃子にラーメン。その間に6部が走るのを待つ。
　16:00時頃競技場に戻ると、全チームが走り終えていた。職場メンバーで簡単な表彰式を行う。
　その後は、有志で打ち上げ。打ち上げ会場の焼き鳥屋が17:00からなので、少し時間があり、近くの居酒屋でビール1杯。打ち上げの乾杯のときは、すでに4杯目となる（苦笑）。そこでもワイワイ騒ぎながら飲む飲む。やっぱり走った後のビールは旨いわ。
　しかしながら、ランニングについてはもうちょい改善の余地あり。

２０１３年やりたいことリスト

　「２０１３年やりたいことリスト」がやっと完成。
　いざ作ってみると、なかなか難しかった。最初は、とにかく思いつくことを書き出していく。すると、項目ごとに、整合性が取れてなかったり、バラつきを帯びてきたりする。どういうことかと言うと、具体性のレベルが違う、ツブの大きさが異なる、目的（ex.体脂肪を３％減らす）と手段（ex.週１回、筋トレをする）が混在する、みたいなことが起こってくる。
　そこはあまり気にせずに、まずは１００個以上抽出する。次にそれらを、「家庭」「仕事」「趣味」といったカテゴリーにあてはめていく。その過程で、上記の気になるところを整えていき、最終、切りの良い１００個に絞り込んだ。
　作業途中に気づいたのは、１００個を並べたときに、やはり上の方に重要度の高い項目が来てないと座りが悪いこと。これで自分の中の優先順位が明らかになっていく。これが「見える化」の効用である。
　本リストは、あくまで現時点でのものであり、年の途中で新しいことが追加されたり、削除されたりすることもあるのだろう。そこは気にせずどんどん改定するつもり。これをデータ化してクラウドにあげておいて、いつでも参照できるようにしておく。
　うん、眺めているだけで、心身ともにエネルギーが湧き出てくる。

不味いパンで考えさせられた

　朝から和歌山勤務。新今宮のＨＯＫＵＯでパンを買って、特急サザンに乗り込もうと思ったら、発車時間ギリギリで、ゆっくり買う時間がない。ということで焼きたてパンは断念。ホームに上がると、駅の売店の窓口に、ビニール袋に入れたパンが無造作に置かれていた。値段は１４０円。結構高いし、どうしようかと迷ったが、猛烈に腹が減っていたので、サッとジャムパンを買う。
　サザンに乗り込み、車中で袋を取り出す。見ると「日持ち長期間」、「買い置きに最適」と書いたシールが貼られている。賞味期限は１月末。いつ作られたんやろう。ビニールも、売れ残って何度も店頭で出し入れされているためか、しわくちゃだ。見るからに美味くなさそうやなあ。でも、買ったものは仕方ない。袋を開けてパンを一口。
　・・・う、やっぱ、マ・ズ・い。
　パンはしんなりしてて、ジャムもいかにも人工的な甘みがする。長期保存できるように、保存料なんかも使われているんだろうな。
　今どきのパンって、焼きたての店だけでなく、スーパーやコンビニなどで売ってるのもかなり美味い。そのレベルに慣れているから余計に不味く感じる。
　いかに現代日本人は美味しいものに囲まれて生きているか、そんなことを再認識させられた。不味いものをめったに口にすることがないって、ありがたい話だよね。
　「もったいない精神」で、もちろんジャムパンは完食。

【ＣＤ】夜のアルバム（八代亜紀）

　八代亜紀がジャズのアルバムを発売するというニュースを聞いたときに、「何か、小西康陽が考えそうな企画だな」と思ったら、本当に小西氏のプロデュースだった（笑）。
　もともと駆け出しの頃は、クラブ・シンガーとしてジャス・スタンダードを歌っていたし、独特のハスキーボイスはジャズ向けでもある。アレンジは、バックの音数を少なめにして、ボーカルを前面に押し出してくる。演歌の大御所になってから、初挑戦の企画だが、違和感なく独特の八代ワールドが繰り広げられる。
　『夜のアルバム』のタイトルどおり、真夜中に一人で聴きたい。普段、夜にジャズを聴くときは洋酒を飲むことが多い。このアルバムの場合、温めの燗がいいだろう。

カミ・ダ・ノーミ

＜月曜日＞
＠神明神社
毎月初めに行っている一人安全祈願。年の初め・仕事初めということで念入りに！？

＜火曜日＞
＠開口神社
堺地区の安全祈願祭。ヒートテック靴下を２枚履いてたが寒かった。

＜水曜日＞
＠志磨神社
和歌山地区の安全祈願祭。その後、和歌山事務所で新年の挨拶。

＜木曜日＞
＠菅原神社（堺戎） ※写真
ボスが、「夕方の会議終わったら、えべっさん行けへんか？」と誘ってくれた。初めて職場のマネジャー全員でえべっさんにお参りする。結構大きな神社で、周りも露店などが出て賑やかだった。チームごとに熊手を買う。いい企画だったな。毎年の年中行事にしてもいいかも。

これで金曜日に、今宮戎に行けば「ロイヤル・ストレート・フラッシュ」（←何が？）だったが、お参り先は何となく職場の管轄エリアで完結させたかったので、今年は行かないでおこう。今宮はまた別の機会に。
ということで４日連続の神頼み。ここまでやれば御利益間違いなし！？

鳥チリ麺

久しぶりに「紅龍」の鳥チリ麺。中辛で。
ああ、今の俺なら大辛でも全然大丈夫だ。

久々の釣り

　久しぶりに家族で釣りに行く。場所は南港魚釣り公園。新年は５日から空いている。
　前日竿をチェックすると、１本はロッドが折れ曲がっていて、もう１本はリールが壊れていた。仕方なく、当日はサビキセットをレンタルで。仕掛けと餌まで付いて２０００円。めったに釣りには行かないので、借りる方がいいのかも。
　公園の堤防は人がまばら。朝８時半から釣り始めるが、当たる気配がない。他の人も同じような感じだ。
　結局３時間半くらいやって、坊主。周りもアジを一匹釣った人が２人いるだけ。
　こんな２０１３年だったら嫌だなあ（苦笑）。

キンタロー。にはまってます

年末年始からキンタロー。にはまっている。
オモロすぎ～。前田あっちゃん、似すぎ～。
彼女のブログで出演番組もチェック。昨日深夜の『暗躍！芸人ブローカー』ではＡＫＢ以外のモノマネも披露したがどれも秀逸だった。
小藪が「松竹やめて、うち（吉本）けーへん？」と誘っていたが、分かるわ。
これで芸歴１年だって。すごいな。
今年、必ずブレークするぞ。

キンタロー 。前田敦子のモノマネ

魅せられて、乗せられて

　Q’s MALLのゲームセンターで少し遊んだ後、次男が「もうちょっと天王寺ウロウロしたい」と言うので、Mioへ移動。ちょうどバーゲンやってるし、覗くだけ覗いてみようかとメンズの５階フロアーへ。
　適当にブラブラと見ていたら、ASMというブランド（要するにアトリエ・サブ・フォーメン）で、良さげなえんじ色のフェイクの皮ジャンを発見。立ち止まって眺めていたら、店員のお姉ちゃんが「よかったら着てみて下さ～い」といつもの台詞で誘いかけてくる。試着したらLサイズがぴったり。色は紺もあるそうで、そっちも着てみる。すると、お姉ちゃんが次男に、「お父さんどっちが似合っている？」と問いかける。「う～ん、紺やな」と偉そうに即答。私も最初に着たえんじよりも紺の方が良いと思ったが、特に買う予定もないしなと、脱ぎかけたところで、再びお姉ちゃんが「すご～い、お父さんにちゃんと服のアドバイスができるんやねえ」と息子を褒める。すると彼、完全にドヤ顔になり、「買ったらええやん」とか薦め出す。何だ、コイツは！？　まあ、フェイクなので、それほど高くない。「う～ん、じゃあ、紺にしとくわ」と流れで購入決定。
　するとお姉ちゃんが、またまた息子に、「うちの服、サイズが小さめなんで、僕でも合うシャツあるよ～」とか言って、チェックのシャツを持ってきた。バーゲンとは言っても、大人のブランドなんで、普段彼が買ってるユニクロの３倍くらいする。それでもお姉さんに褒められた上に、一人前の男として扱ってもらったもんだから、格好つけたかったんだろう。試着した瞬間「俺、このシャツ欲しい！」とねだってきた。ま、ええか。正月やし。ということで、買うつもりのなかった皮ジャンにシャツを衝動買い。店を出てから「俺、初めて大人の服買うたわあ」と興奮状態の愚息。
　そして家に帰ってシャツを着てから、「何かあのお姉ちゃんに乗せられたなあ」と冷静にコメントしてた。誰だよ、完全に舞い上がってたのは(^_^;)

「祝・ノーベル賞」懸垂幕

山中伸弥教授の母校、家の近所の大阪教育大付属天王寺中学・高校の校舎に、この度のノーベル賞受賞お祝いの懸垂幕が掛けられた。
わが地元の誇りだ（別に自分の母校じゃないけど。名前はちょっと似てるけど…）。
横には、国際化学オリンピックで銀賞を受賞した渋谷君という生徒も同じ大きさの幕が掛かっている。この賞がどれくらいの値打ちのものかはよく分からないが、ノーベル賞と並んでなんて本人も誇らしいだろうな。
前には近所のガキンチョたちが遊ぶ公園がある。この垂れ幕に大いに刺激を受けてもらいたいものだ。

今年はこんな感じで

　今年の抱負は、
「やりたいことを見える化し、的確な優先順位を付ける」

　昨年末アラフィフになった。死生観を担う出来事もあり、残りの人生について色々と真面目に考えた。とっくに折り返し地点は過ぎている。一方やりたいことはたくさんある。ＧＡＣＫＴが以前、「やりたいことを全部やろうと思えば、１５０年くらいかかる」と言ってたが、まさにそんな感じだ。友人Ｏさんは、昨年初めに１年間でやりたいことを１００個リストアップして、それを６０個近くできたと年末にブログに書いていた。本人はそれを「まずまず」と自己評価していたが、そもそもきちんと１００個リストアップするところがさすがだと思う。
　私の場合、漫然と１００個抽出しても、なかなか緒に就かないだろう。そのため、各項目を「緊急性」と「重要性」の２軸で整理する。すなわち４象限にプロットして「見える化」し、的確な優先順位を付けるのだ。
　　緊急性【大】　×　重要性【大】　←まずはここからやっていく
　　緊急性【大】　×　重要性【小】　←早めに片付ける
　　緊急性【小】　×　重要性【大】　←なるべく重点的に着手する（ここが肝）
　　緊急性【小】　×　重要性【小】　←やりたい気持ちをなるべく抑える
こんな感じ。
　あと、とにかく「やりたくないこと」にはできるだけ時間を割かない。例えば、「ダラダラと仕事をしない」（大丈夫だとは思うけど）、「（必要性の低い二次会など）義理のお付き合いはしない」といったところは、時間創出のために大切である。
　また、常に体調を整えておくこと。酒を飲みすぎて次の日を棒に振るみたいなのは最悪だ。いたずらに睡眠時間を削ることも長い目で見て良くない。質の高い睡眠を取る。
　そうして、できるだけ濃縮された日々を過ごしていくこと。

　…ってか、まだ１００個書き出せてないゾ～(^_^;)

走る人

年末に事務局から大阪実業団駅伝の出走表が送られてきた。なんとわがチームは「３部」。何かの間違いじゃないかと思って、メンバーのＴ君に問い合わせをさせると、昨年の成績が良かったから、６部から「昇格」したとのこと。去年からごっそりメンバー変わってるし、６部でいいからエントリーさせ直してほしいと懇願するも、つれなく「ＮＯ」。３部はレベル高い。ちゃんと走っているチームばかりだ。まずいぞ、最下位の予感までしてきた。ということで、冬休みもわりと真面目に走っている。大晦日は駅伝と同じ３.３ｋｍ。元日と本日３日は７ｋｍ、長居公園まで行った。正月から走ってるのなんて、箱根駅伝のランナーくらいかなと思ったら結構いるもんだ。しかしなぜか体重は増えている。ベストから＋３ｋｇ。ウエイトコントロールもやらないと。会社が始まったら、いきなり週末が大会だもんね。日がない。焦る～。

いつもと違う元旦を

　今年は親父が入院しているので、弟家族とともに病院に集まり新年挨拶を行った。コミュニケーションルームで、お茶とコーラで地味に乾杯。
　その後、ずっと泊り込みで付き添っているおふくろを連れて、近所の神社へ初詣。初詣は毎年各家族バラバラで行ってたが、今回はこんな機会なので、皮肉にも初めて皆で一緒に行くことができた。母を少し元気付けられたのではと思っている。
　その後は、実家に寄ると、あれやこれやとおふくろが気をつかうので、「和食のさと」で食事。元旦に外食したのって生まれて初めてだ。ある意味新鮮。
　あまり遠出はできないので、家や近場でのんびりとしたお正月を過ごすつもりだ。

２０１３ビートルズ・カレンダー

後輩Ｍ君の奥さんＣちゃんがプレゼントしてくれたビートルズ・カレンダー。
素敵やん。あまりにも素敵やん。
一枚ずつめくっていくのもったいないから、先に全部写メしとこ。

『プリーズ・プリーズ・ミー』のジャケットに梱包されている。


ＬＰ盤のような外側。


開けると１月から１２月までこんな感じ。
























最後は有名なフォト。


素敵やん。あまりにも素敵やん。
Ｃちゃん、ありがとう！
良い２０１３年を過ごせそうです。