ボロボロでもタータン

近くの公園に100mのタータンがあると聞いたので仕事帰りに行きました。
本格的なものではなく、元々起伏がある上にタータンもボロボロでしたが…
リハビリメニューにはちょうど良さそうです。
ジョグ、基本動作各種の後、流しを4～5本やりました。
まだ復帰には時間がかかりそうですが、ある程度スピードを出せたのは大きな前進でした。
それでは。