打ちっ放しと筋トレ

今日は早朝にゴルフ練習場へ。
前回と同じく1Wと7Iを計50球打ちました。
ドライバーは腰を落とし過ぎて軌道がフラットになり過ぎていたようで、
ここを修正したらまずまずの球が出始めました。
月2回の練習ペースはなんとか維持したいですね。

夜は自宅で筋トレをしました。
メニューは
　・腹筋　20×4
　・サイドレッグレイズ　15×左右×3
　・壁ブリッジ
でした。
それでは。