おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。

今日は松見歯科シンポジウムが開催されました


はん'ずのおむすび付きでした。

7時スタートでむすびはじめましたが、なんと。


ゆみちゃんが、体調不良



最近寒くなりましたしね～。忙しかったですし

そんなゆみちゃん、おむすびをむすび終えるまで、

がんばってくれました



ありがとう。ゆみちゃん。


そして、今日は助っ人がふたりも。

せいこさんと、ちなみさん。

とっても助かりました。ありがとうございます



さてさて、今日の息子ちゃんのおべんとう。




そばの実の佃煮（まるで肉そぼろ）でカレーパンマンを。

横のまるっこいのは、玄米ご飯のお団子（パティ風）です。


ごはんばっかりですね～



隙間には冷蔵庫にあった野菜を適当につめました。

ごはんて、すごい。おかずにもなるんですね～。



次のはん'ずは火曜日ですが、まだ、決まってません。

なににしようかな～


ではでは良い週末を

おむすびと給食

こんばんは、はん'ずのmihokoです。


今日のしょうがみそも、おいしかったですよ～

ああ。おもいだしただけで、よだれが



明日は、松見歯科シンポジウムのため、

はんずはお休みです。


シンポジウム用のおむすびをむすんでます。



さてさて、やっと。

息子ちゃんのお弁当、のせられそうです


11日の。（取り込めた一番最近の）




メニューは、

からあげ、肉じゃが、卵焼き、大根明太子あえ、ブロッコリ、ソーセージ
りんご、炊き込みご飯

　
　
　　大根明太子マヨ和え；明太子はヒエにケチャップで味と色をつけて
　　　　　　　　　　　　
　　りんご；りんごの無水煮

　　卵焼き；玄米ご飯をつぶして、玄米粉とコーンスープのもと
　　　　　　で色と味付けを


卵焼きなんかは、アレルギーの子供向けのお弁当の本などに豆腐で作ったのが
よくでてますが


とうふよりご飯をたべてほしい


と言うおもいから、やってみたら、


おいしいじゃないですか


卵焼きの味とはちがいますが、

他の子が食べるわけじゃないし



コーンスープのもと、使えます。


下は今日のお弁当。




アヒルが花をつついている感じで。

息子ちゃんはガチョウだ、と言い張ってたので、がちょうかもしれません。

花の下の黄色いのは、

小豆かぼちゃをちょっとかわいく。

ご飯をかぼちゃペーストで色づけし、中には小豆を。


隙間は里芋やひじきでうめました。




いかがでしょう？こんなアイデアもあるよ～など、

きがむいたらおしえてくださいな



次のはん'ずは火曜日ですが、メニューがまだ決まってません。

リクエストもうけつけます


おたのしみに～

　　

おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。

あすのおむすびは


しょうがみそ

ぜひぜひいらしてくださいな

おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。

今日のおむすび、いかがでしたか？


だいこん菜のしょうゆいため、おかずにもグー
な一品だけに、おむすびとの相性は、すばらしいですね


この日曜日、高松のサンメッセでスピリチュアル・フェスタなる

イベントが開催されました。


その名のとおりのイベント。


はん'ずはスピリチュアル・フードとして、玄米おむすびを。

前日は夜10時頃まで、玄米おかき、小豆ロールの作成。

翌日は朝5時スタートでおむすびを１００パック


燃え尽きました


でもでも、面白かったですよ～。

私ははじめてクリスタルボウル・ヒーリングをうけました。


ねっむって無いのに、落ちてました。

きもちよかったです



さてさて、あしたはゆるりまんまでおむすびはお休みです。
あさっては、


しょうがみそ。


おお。想像しただけで、よだれが


ぜひぜひいらしてくださいな

１１月２８日のなごみCafe

身体と心を癒す空間、なごみＣａｆｅ第３回目の模様をご紹介いたします～

紅葉シーズンも終わりに近づき、そろそろ本格的な冬がやってきそうです今回は自分で治せる整体法を皆さんと一緒に実習して、冬の寒さに負けない身体作りを目指します

ＡＭ１０：００～８名（男性にもご参加いただきました）の方にご参加いただき、まずは皆さんに自己紹介をしていただきました。

↑なごみＣａｆｅでは、来て頂いた皆さんとの交流の場になればなぁという思いから、毎回自己紹介をしています。
ここでお友達ができた方もいらっしゃいます

少し緊張気味で自己紹介が終わり、実習の前に、少し身体のお話をさせていただきました。

↑皆さん真剣に資料を見つめてくれています
お話した内容を少しご紹介～

私達の身体には治る力が備わっている

治る力って？
　　悪い物を食べると下痢をしたり、皮膚に吹き出物ができたり、鼻水や啖も
　　でます。これらは、身体がいらない毒素を排出しようとして無意識に行っ
　　てくれています。これこそが治る力です身体に何か症状があ
　　ったときは、普段の生活を見直してみましょう。疲れを無視していません
　　か？風邪を引いているのに無理をしていませんか？身体はいつも訴えてい
　　ます
はっ？！思い当たる方は身体からのサインを受け止めてあげて下さいね


↑私のお話ばかりでは楽しくないので、皆さんにも質問してお話していただいたり…


↑皆さんでお話すると、自然と笑顔になります

さてさて、今回のメインの整体法の実習です

丹田呼吸法の実習の後、簡単な整体法の実習を行いました。

↑胃腸の働きを活発にしてくれる整体法。身体が水に浮いたような感じをイメージしながら～


↑骨盤の動きを柔軟にしてくれる足首まわし。お母さんと一緒に僕もクルクル

他にもいくつか実習を行いました。皆さんいかがでしたか？
この整体法は何といっても超簡単難しいことは続けられないですもんね。くわしく知りたい方は、野村奈央さん　著「女性のための　自分で治る　整体法」をご覧下さい

実習後は、皆さんと身体と食べ物のつながり、身体と心のつながりについてお話しました。足ツボ体験談、酵素風呂について、など情報交換皆さんよくご存知です私も一緒になってお勉強させていただきました。ありがとうございました


お話に花が咲いていましたが
「そろそろお腹すきませんか？」「すきましたー」

ということで、お待ちかね、飯’Ｚ特製玄米ランチです

ゆかりとごま塩の玄米おにぎり、ライスコロッケ（スパイシーな玄米ごはんとホクホクのかぼちゃの優しい甘味がナイスマッチでした、水菜とひじきの和え物（シャキシャキ感の残る水菜とひじきの融合～）
心のこもった飯どれも本当においしくて、お腹も大満足でした。



こちらは玉ねぎの皮を煮出したスープやわらかいお味でした。身体も温まりました


今回もたくさんの皆さんのおかげで楽しく過ごせました
皆様、本当にありがとうございました。
整体法を行っての体調の変化などございましたら、またお聞かせいただければな、と思います

次回のなごみＣＡＦＥはアロマキャンドル作りを予定してあります

　　　　１２月２０日(木）１０：００ｏｒ１１：００～です。

今回も飯’Ｚのおいしいランチ付ですお楽しみに～

こども教室のお知らせ♪♪

待ってましたぁ　もうすぐ、楽しい冬休みですね　冬休みには、クリスマスやお正月、楽しいことがたっくさんありますね今からワクワクしてる子もいるかなサンタさんはどんなプレゼントをくれるだろ　あれもこれもほしいなぁ…　でも、よくばりは禁物ですね


この冬休みも、松見歯科恒例　●○こども教室○●　を開催します
こども教室では、　『小学生』　を対象にみんなで楽しく遊びながら、歯のお勉強や食べ物のお勉強などをしています笑顔あふれる楽しい教室ですよ
自分のお口や身体を守るにはどうすればいいのか、遊びながら楽しくお勉強しましょう
玄米ごはん炊き、おもちゃ作り、クイズ、歯科検診などなど内容めじろおしです
まだ歯医者に来たことのないお友達も大歓迎ですみんなで遊びにきてねお待ちしています

日時　　１２/２７（木）

　　　　　　　１０：００～１４：００

もちもの　はきなれたクツ、あったかい服装、お茶、タオル２枚、洗濯バサミ、ハブラシ、コップ、手鏡、エプロン、
　　　　　　　　三角巾、お弁当箱、おはし、敷物、マジック

費用　　１人１５７５円

　　予約制です

ご予約や、詳しい内容につきましては　松見歯科診療所　０８７-８８１-２３２３までお問い合わせ下さいお待ちしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おむすび

おはようございます、はん'ずのmihokoです


きょうのおむすびは


だいこん菜のしょうゆいためです


ぜひぜひいらいてくださいな～


先週、と言うか、昨日まで、イベント目白押し。

近いうちにご報告したいです～。


息子ちゃんのおべんとうも・・・

情報＝助かる命？

こんにちは！はんずのＹumiです。
皆さん、ジャズシンガーの「石野見幸」さんと言う方をご存知ですか？
最近まではブログも書いていましたが、末期の胃がんで４年という闘病生活の末、先月8日に永眠されました。
私は何度かＴＶで拝見していて、ジャズが好きな事からも気になる存在でした。
昨日、NHKで石野さんの特集をする事を知り、楽しみにしていたのですが、亡くなった事を知りとても残念でなりません…。
ステージに立つ石野さんはとても綺麗で華やかで病気だなんて少しも感じさせず力強く楽しそうに、そして幸せそうに歌っていました。とっても素敵な声なんですよ！
でも、その裏側では食事も喉を通らず、常時続く点滴と栄養補給、痛み、だるさと戦い命をすり減らしていました。それでも歌いたいと言う一心で命を繋げていたんだと思います。そして念願のブルーノートでのステージ。見ていて涙が出ました。

これだけ医学が発達しているのに癌という病気が治らないのはなぜでしょう？
医者がなんの疑いもなく抗がん剤を進めるのはなぜでしょう？
これだけネットが普及しているのに本当に欲しい情報が得られないのはなぜでしょう？

私がマクロや望診を勉強し始めたのは、周りの人たちに病気にならないよう、病気になっても、健康な体を取り戻し、笑顔で健康的な生活を送って欲しいと思ったからです。もし、石野さんや他の病気の方がそういった情報を知っていたら何とか助かる道があったんじゃないかとも思うんです。

周りに「食べ物がね…」とか「顔に体のサインが」なんて言うと「薬飲んでるから」と煙たがる人もいます
私の勉強不足なんでしょうね。（苦笑）
食事と言う三大欲求の一つを避けて通れない分、医者任せな所が大きいのが現実だと思います。後は即効性も。食べたいものを食べながら治りたい。これが本心だと思います。

病気になっても助かる人と亡くなる人の違い。
知ることの重要さ。
それは「情報」も大きく左右されるものだと思う今日この頃でした。

心から石野さんのご冥福をお祈り致します。

１２月１４日…

１２月１４日
１１：００～１５：００

とうとうシンポジウムが一週間後に差し迫ってまいりました
お伝えしたいことがたくさんで、時間内にお伝えできるか心配です

一口に歯と言っても、歯、歯の周りの骨、筋肉…色々な組織に囲まれて、たくさんの歯が存在し、一つのお口を構成しています

色々な組織で構成されているために、虫歯、歯周病、神経の問題、かぶせ物の問題…など、多岐に渡る問題を解決しなければなりません。

本当に悩まれている方々が、お時間を割いて御来場下さるのですから、そのお気持ちにお答えできるような内容に仕上げていきたいです

皆さんご予約はもうお済みでしょうか
おにぎりの関係もあるので、お早めにご予約下さいね

おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。

今日のおむすび、わかめごはん、いかがでしたか？
今まで使っていたワカメと違うワカメを使ってみました。

これが、大当たり

色もきれいで、風味もよくって


おいしかったですよ～


さてさて。今週、無何有庵はイベントがたくさん。
明日はココロびカフェ。
あさっては料理教室。
土曜日は料理教室。


はん'ずは火曜日まで、おやすみです

みなさん、はん'ずを忘れないでくださいね～

初仲人、初仏前挙式！

昨日は、主人の友人の娘さんの結婚式になんと仲人として行ってまいりました。

お行儀とか、お作法には、ほど遠い生活をいたしております松見家なので、こんな大役をカンタンに引き受けさせていただいていいものかと、結婚式の間中にも思いながら、粗相のないよう主人の首に紐をかけて操縦いたしておりました。

朝から着付けに行き、これも初めて袖を通す留袖！
気が引き締まりますね。
そして、披露宴会場では係りの方に何度も新郎新婦の母親に間違われ、あ～、そんな年齢になってるんだな～、しっかりしなきゃって思わされました。

余談ですが、気付をしてくださった観光通の田町の商店街の西北の大橋ビルの３階にある衣装屋さん「大橋」さんの着付けは本当に楽でした。
これからは、ここにお願いしよう！一日中着ていましたが着物を着ていることになんの違和感もなく、しかも背筋はすっと伸び、あ～着物っていいですね～。って思わせてくださる着付け方でした。ありがとうございます。

さて、結婚式なのですが、新郎は高松の西教寺の息子さんでご本人も住職さん。
なので、挙式はご実家の西教寺さんで仏式で挙げることに。
それは、それは、大きな素敵なご邸宅。その本堂にて身内だけの挙式でした。
白無垢の内掛けに角隠しはわたぼうしで本当に美しい花嫁さんでした。

挙式は仏式ですから、当然司婚者としてお坊様がおられ、お経を読み、お焼香をし、結婚指輪の交換ではなく、お数珠の交換となります。雅楽でのライブ演奏（こんな言い方はしないのでしょうが・・・）もあり、へ～、お寺でも雅楽なんだ！と思いながら、何だかとても恭しく執り行われました。お坊様だけでも１０人近くおられ、初仲人で初仏前と初めてづくしの結婚式でした。

檀家さんもたくさんこられていて、それぞれで婚礼のお膳が用意されていました。
私たちは、午後から場所を移して結婚披露宴会場で祝いの膳が設けられました。こちらは全く洋式で若い二人の素敵な演出で１００人を越えるお客様に見守られながら楽しいひと時でした。
とはいえ、しょっぱなからの仲人の挨拶。
主人はいつもはぶっつけ本番なのですが、今回はさずがにスピーチを事前に考えての緊張の一瞬です。棒読みではありましたが、まずまずの出来栄えに、ホット胸をなでおろしました。

あっという間だったような、長～い一日だったような、不思議な一日でした。
でも、素晴らしい経験をさせていただいて、本当に感謝でした。
ありがとうございます。

そして、末永くお幸せにね。

おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。


火曜日のおむすびは～、なんて、かいてましたが、

火曜日は料理教室がありまして、はん'ずはおやすみです



水曜日のおむすびがわかめごはんです。

よろしくおねがいします



息子ちゃんの給食。どうにかのせられましたが、

小さいですね～


精進します。