減塩

　最近、また血圧を下げる薬を毎朝一錠飲まなくてはならなくなった。ものすごく血圧が高いというわけではないのだが、やはり薬を飲んで一定の血圧をキープしなくてはならないらしい。さらに血圧を記す血圧管理手帳なる冊子を渡され、朝晩血圧を測って次回医者に行くときにはそれを持っていかなくてはならなくなった。
　ところで、私は毎日、研究室でお弁当を食べるのだが、欠かせないのが味噌汁である。日本にいるとどうしてもご飯には味噌汁が欲しくなる。これまでは気にせず安いインスタントのものを買っていたのだが、今日は自分の健康を考えて「減塩、20パーセント塩分カット」味噌汁を購入した。なぜだろうか、レジに持っていくのが若干恥ずかしかった。
　しかしこんな血圧を気にしなければならない時期、私はとにかく多忙である。今週末、京都で発表する学会の準備もしなくてはならないし、締め切りに追われる原稿やら、仕事が次から次に迫ってくるのだ。だからだろうか、すでに一週間記載した血圧記録を見ながら思うのである。「血圧なんて下がりっこないよな」と。