牡蠣ソテー

◆・牡蠣ソテー
　・南瓜のチーズ焼き
　・小松菜と油揚げの煮物
　・ウインナー
　・ほうれん草とコーンの炒め物
　・蕪と胡瓜の糠漬け
　・ゆかりご飯



昨日の研修が終わりホッとしたのも束の間
仕事モードでしばらく頑張らねば・・です。