あるもの献立

【本日の朝食】



◆・焼き鮭
　・キャベツとパプリカと卵炒め(味の決め手はソース)
　・五目豆
　・ヨーグルト

まだ買い物に行かないで頑張っています。
冷蔵庫も冷凍庫、野菜室もスカスカです。

夕食は



◆・スモークサーモンのマリネ



◆・かきソテー
　・豚肉と玉ねぎ蕪の葉の炒め物