麦イカ

◆・イカ飯

スパーに小さいイカが並ぶとイカ好きの主人のためにイカ飯
もち米と枝豆を詰めて作るのが我が家流



今朝の朝ごはん



◆・イカ飯
　・海藻サラダ
　・チャーハン
　・ヨーグルト