朝から野菜たっぷり

◆・金平牛蒡
　・ほうれん草おひたし
　・辛子明太子
　・大根甘酢漬け
　・けんちん汁
　・栗の渋皮煮
　・煮豆

忙しい朝のカレーうどん

◆・カレーうどん
　・サラダ
　・煮豆

朝早く出かけなければならない日だったので
夕べの残りのカレーでカレーうどんで朝食

作るのも食べるのもすぐできます。