今日の朝ごはん

◆・ほうれん草、コーン、ハムの卵炒め
　・インゲンの胡麻和え
　・山芋
　・大根大阪漬け
　・豆腐とわかめの味噌汁
　・ヨーグルトと柿


昨日の朝ごはん



蕪の葉と豆腐のけんちん風汁物の残りに、うどん入り



◆・大根と干しえびの煮物



◆・サツマイモの甘煮



◆・かつおたたき入りのサラダ



◆・蕪と柿のなます