◆・辛子明太子おにぎり
・梅干し
・出汁巻き卵
・ウインナー
・かぼちゃ煮
・トマト
今日はこんな朝ごはんでした。
◆・お好み焼き
・鰹角煮
・金平ごぼう
・ウインナー
・ヨーグルト
そして、息子からのお土産のお菓子
丹波黒豆だんご
◆・宇和島の蒲鉾
・金平ごぼう
・鰹角煮
・胡瓜糠漬け
・辛子明太子
・揚げだし豆腐
忙しい朝だったので並べただけのおかず
食事の後片付けも食洗器任せで、急いで出かけました。
◆・そうめん
・天ぷら(かぼちゃ・まいたけ・鶏挽肉の紫蘇包み)
朝食
◆・揚げだし豆腐
・ピクルス（人参・胡瓜・パプリカ・玉ねぎ）
・金平ごぼう
・納豆
・大根と油揚げの味噌汁
◆・イカ飯
スパーに小さいイカが並ぶとイカ好きの主人のためにイカ飯
もち米と枝豆を詰めて作るのが我が家流
今朝の朝ごはん
◆・イカ飯
・海藻サラダ
・チャーハン
・ヨーグルト
◆・鯵干物
・辛子昆布
・炒りおから
・空豆甘煮
・じゃが芋と玉ねぎ、インゲンの味噌汁
鯵も美味しかったですが、今日の一番は味噌汁
新じゃがと新玉ねぎ、そして旬のいんげん
煮干の出汁で作ったみそ汁です。
これだけでお腹いっぱいにしたい気分
◆・オムレツ（キャベツとトマト添え）
・炒りおから
・納豆
・空豆甘煮
・納豆
・けんちん
・糠漬け
こちらは、昼食
◆・ポーク味噌漬(焼きナスとモヤシとニラの炒め)
・けんちん
・赤カブ酢漬け
頂き物のお菓子
下は羊羹仕立てで真ん中に栗入り、上がバウムクーヘンのような生地の和菓子
◆・卵かけご飯
・ワカメと豆腐の味噌汁
・胡瓜とキャベツと豆のサラダ
・大根と人参のなます
・炒りおから
・大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ
・梅干し
今朝も美味しく頂きました。
◆・フレンチトースト
・焼きナスとかぼちゃのソテー
・ウインナー
・胡瓜とキャベツ・ツナ・ミックスビーンズのサラダ
・空豆
娘が会社のゴルフコンペで帰宅予定でしたが、
大雨の予報で延期になったんだそうです。
ゴルフは雨でもやるものと思っていたのに・・・
御馳走してあげようと思って、食材を多めに買っていたのに残念
