お野菜を食べよん！
お蔭さまで、ネット・・・つながりました♪
結局、２つあった「ルーター」を新しいのに交換してくれて回復♪
「ＫＤＤＩ」さんですが、無料でしてくれました♪
さて♪
今日はちょっと前のになるけれど・・・私のお昼ご飯です♪
「カレンツのパン」は以前書いたように冷凍してあったもの♪
「クリームチーズ」を塗って♪
そしておかずは、水戻しして冷凍しておいた「ヒジキ」を「オリーブオイル」でソテーしたもの♪
「ヒジキ」は冷凍のまま、家にあった「セロリ」と「焼きちくわ」と一緒にソテーしました♪
味付けは「塩＆コショウ」♪
小分けにして冷凍しておく「金時豆」♪
解凍してお昼ご飯に・・・♪
メインディッシュ？の「秋刀魚の生姜煮」は前日のお夕飯の残り♪
でも実は翌日のほうが味がしみて・・・美味しい♪
そうそう♪
私・・・「茹で卵」が大好きなんです♪
なので、よく作るんだけれど、その時には多めに茹でるんです♪
余裕があれば「殻」もむいてラップをしておく♪
そうしておけば、何となくお昼ご飯の「タンパク質」は確保出来るような気がして安心なんです♪
あっ そうそう♪
あと・・・「蕪の浅漬け」は我が家の「蕪」で作ったもの♪
元の形は・・・こんなんでした♪
（笑）
