ランシモ

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富士練習

2006-07-08 21:19:28 | トレイル・ランニング

今日はゆっくり出たので、富士吉田にある浅間神社に10時30分すぎに到着。

                今回     前回   前々回

浅間神社~中の茶屋  28:11          38:35 

中の茶屋~馬返し    28:38          29:19

馬返し~5合目    1:10:46 1:04:27 1:15:10

5合目~7合目              40:06  49:42

7合目~頂上直下            57:59

頂上直下~7合目          1:08:18

7合目~5合目              32:26  37:35

5合目~馬返し      45:20   52:17  46:17

馬返し~中の茶屋    24:33          26:22

中の茶屋~浅間神社  23:15          31:29

距離はアバウトで24km時間3:40:54

前回は6月12日で馬返しから頂上直下まで

前々回は6月2日で浅間神社から7合目往復

今年最初の富士からすると5合目までで16分短縮しています。もっとも全力じゃないのでなんともいえませんが。下りの長ーーい舗装路走りが速かったのは、バテテいなかったから。朝食と途中でオニギリを3個食べたおかげです。

富士の現地練習はこれで終わりで、来週のナイター陸上1500mの練習をせねば!

そよ風さんを、とりあえずちぎっておくベシ。

先週の富士登山の写真byユカさん

Fuji0607f 吉田さんと、右shimoはユニクロ1490円スパッツです。生地が厚く冬用かな?安いことに感激して2本購入しました。寒かったのでチョウド良かった。

Fuji0607g吉田、河口湖から スバルラインを登ります。北富士演習場がすぐ近くなんで自衛隊の方々もオリジナル・ハマーで登場。

左がマイカーのセレナでモデルチェンジ末期だったんで安く買いました。よく出来た車で、私には十分すぎます。ETCを付けたが早くていいんだが、領収書が発行されないので、後処理が不便。

Fuji0607h 7合目で皆さんクタバル前に記念撮影。1人先にいってしまったので13人。お国はドイツ、イギリス、カナダ、アメリカ、イスラエル、日本と色々です。

Fuji0607i_1 宿泊は夜は忍野の民宿に泊りました。7000円にしちゃ料理が贅沢なくらい。風呂も広くて快適ですが、学生の合宿などにも利用されているので、夜はうるさいことこの上なし。もっとも南蛮連合の皆さんも遅くまでベランダで飲んでいたらしい。

夏、恒例の花火。線香花火がいちばん受けていた!

以上、ユカさんのフォットアルバムからでした。

コメント (12)
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