大山登山マラソン９ｋｍにギャレスさんのカードで出走予定だったが、、、昨日の夜にカードを紛失したと連絡があった、、、あじゃーぱー。
だったら大山へ行っても応援だけになるからなー。
それで急きょ最近走っていない青梅へ足が向きました。
ＪＲ青梅線の青梅駅で降りたら、私の後ろに見慣れた顔が、、、あれれ南蛮連合のマーさんじゃありませんか。改札を出ると、あれーー南蛮のサトヒさんじゃないですか。
それでご一緒に走ることに。
高水山往復３０ｋｍのつもりだったが、雷電山往復１６ｋｍに。
最近トレイルランナーが激増です。この青梅丘陵でもトレイル・ランニングの教室のようなものをやっていた。１５人ぐらいいらした、それも最近買ったばかりの最新ウエアーとグッズできめている。
トレイル・ランニングは、、、何も持たずに、走り出してしまえばいいと思うけど、クラブに入っていないと、山の知識＆コースを知らないから心配なのでしょうー。
私たち南蛮連合だと、私やメンバーがメールで誘うから、最初はそれについていけばいい、、。
私も最初は陣場往復を全く初心者の２人で敢行したが、それは詳しい話を聞いていて知っていたから。
以後、未知のエリアのトレイルを１人で行くようになった。アルプスはもとより最近は関西の山にも遠征です。
それができるのは、２０歳以前から山に入りびたりだったし、地図を見ると大体がわかるから、、、山歩きからトレイル・ランニングになっただけで、基本は一緒ですね。
ただアウトドアーなんで安全は自分で確保しなきゃ、、、用心には越したことがない。
そんなこんなで、３人で雷電山まで往復１６ｋｍをのんびりがやがや。
帰りに普段通らない辛垣城址跡を見て戻った。
頂上に大きな岩に囲まれた場所があり、人がほとんど来ないので薄気味悪いところです。
１６ｋｍのトレイルを走り終わってから、青梅の小洒落たレストラン「繭蔵」へ。
２時過ぎだったが満席で２０分以上待ったが、おいしいランチをいただきました。
繭膳１６００円。
基本的に健康食をうたっています。お肉は少しで、季節の野菜、地産地消の材料です。
お蚕さんの繭で作ったオブジェが店内にありおもしろい。
「繭蔵」は昼だけの営業です。
http://www5d.biglobe.ne.jp/~mayugura/index.htm
ＪＲ青梅駅わきにある観光協会で地図をいただけます。
クリックで大きくなります。
繭蔵は右端の中ほど。駅から歩きで１０分はかからない。
その後、河辺の温泉に入って帰宅。
１６ｋｍぐらいだと疲れないので気楽です。
気候が良かったので夏のような格好で走りました。肌寒いけど走っている限りはダイジョーブ。路面は雷電山の頂辺りで雪が残っていてグチャグチャなところもあった。
日曜日なのでトレイル・ランナー、ハイカーなどたくさんの人が、、、でも高尾山～陣場山に比べれば１００分の一以上、、１０００分の一ぐらいか。
