今日は南蛮ＴＴ５０００
しかし、まともに走っていないから、２５分を目指す。
やはり、３０００あたりからスピードがどんどん落ちて、抜かれるいっぽう。
２５００を１１：５０あたりで通過。
こりゃ２４分はオバーする。
最終ラップは頑張ったけど心臓バクバク、その割りにえらく時間がかかった。
２４：３０だった。
ワーストだけど、走っていないから仕方ない。
先月は２３：３０ぐらいだったはずだから、一ヶ月で１分遅くなった。
気候はすばらしいけど、走れば汗をかきます。
いいことですね。
たまには心臓を動かさなきゃー。
織田フィールドはどこが改築されたのだろうか？
照明も全部灯されていて明るかった。真っ暗な代々木公園より気合が入ります。やっぱりトラックはいいですね。
