今週も跳べ！まわれ！…♪

昨日のアンサンブル・バレエ クラスは、リナとサエちゃん揃ってレッスン
レッスン前に腹ごしらえのおむすび を食べながら、先日行った体組成チェックの話をした。
「なぁんか体重が足りないとか体脂肪が足りないとか言われてさぁ、脂肪をあと４．２㎏も増やしましょうって結果が出ちゃったよ」
「脂肪４キロ… ムリだな…」
普通はね“太るのは簡単”だってみんないうけどねぇ、とはリナの言。
さぁ、レッスン レッスン
先週は５週目のお休みだったから、ちょっと身体が硬くなったかもぉ～なんて言いながら足慣らし。
グラン・プリエもバットマン・タンジュも、二人ともなかなかいい調子だね。
ロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テールの最後の部分、ルティレのルルヴェでポゼするところ。
先々週のレッスンのときからリナは“根が生えた”ようにビシッっとポゼが出来るようになってたんだけど、昨日は…
「前回のほうが立ってる時間が長かったね」
「うん…、間が空いたからやっぱりちょっとカンがニブってるかなぁ…」
そうねぇ、でも大丈夫。トルソーそのものはブレてないからね、軸もしっかり立ってるし、問題ないよ
プティ・バットマンはいつもの通りの順番でね。
「…、ん゛～あ゛～…、左はぁ…っ…」
「ん…？大丈夫だったよ。膝が動かなかったし、スカッって空振りしたりひっかかったりはしなかったじゃないの」
「う～ん、まぁ膝はグラグラしないで出来たと思うけどぉ…」
そうか、そうね、納得のいく動きが出来てないんだよね。
でもその感覚があるから上手になれるんだよ
センター・レッスン
まずはバットマン・タンジュ。
よし。左右のトルソーのライン、２番ポジシオンから重心を移動するときのポール・ドゥ・ブラのタイミング、ピルエットの着地の方向。二人ともきちんと出来ている。
次。サエちゃんはパ・ドゥ・バスクの練習。
リナはパ・ドゥ・バスクとピルエット、グラン・コントゥルタンとピルエットのアンシェヌマンの練習。
まずリナから
1セット目が終わったところですでにフロアーの奥行きの４分の３くらいの所まで進出してしまっている。
「あぁったぁっ…、もっとギリ後ろからはじめればよかったぁ～」
だな
「キッズの頃みたいに手も脚もまだ長くなくて、大きな動きが出来なかったころは前の方でスタンバってもいいけどさ…。もう脚も長くなって大きく動けるようになってんだから…」
スペースをちょっとしか使わずにこじんまり動いても意味がないでしょ、と真似して見せる。
「たははは…」
「自分の手脚が持ってる長さはフルに使え」
ホラ、こんな風に…、と見本を見せる。
「んあ゛…ん」
そして２回目。
よし。そういうことよ。それでこそアンシェヌマン全体にスピード感や高低差といったメリハリが生まれるの
次。アッサンブレのアンシェヌマン。
ふたり一緒に２セット練習して、次はリナから一人ずつ２セット。
おお、キレイにしっかり足首が伸びたジャンプが高い。最後まで同じペースでジャンプの高さもキープ出来たね。
「今日はタン・ルヴェが全部キレイに跳べたねぇ」
「うん。なぁんか上にスピョって抜けた感じ」
うん、いいねぇ。
そのあとピルエットのアンシェヌマンを練習して最後にヴァリアシオンの練習
一人ずつ踊って、それぞれに注意や手直しをする。
サエちゃん、踊ってるときに視線が下がらないようにね。肘が落ちてアームスが折れないようにね。
「リナぁ、デヴロッペ・ア・ラ・スゴンドのつぎのホップのところはさぁ…。アームスを大きく使って空間を大きく！“ぽっこ、ぽっこ、ぽっこ”ってやらないの！ゆったり、粘るように…！」
「ん゛～」
「４セット目のデヴロッペ・ア・ラ・スゴンドをして下手前に戻るところ…。下した脚をクロワゼに…。その脚がトルソーに先行するの。気持ちを上手に残すようにトルソーも上手向きに残す」
と見本を見せる。
「あ゛え゛ぇ…、そこまでは出来ないよ…」
いいや、出来るよ。大事なのはコントロールだ。大丈夫だよ。ほら、一緒にやってごらん。
もうそろそろ“カワユいキッズおどり”からは卒業して下さいやし
私には無い（…ような気がする ）プリンセスらしい楚々とした雰囲気を持っているサエちゃんと、どうも私とキャラが被りそうなリナと、それぞれのいいところを沢山伸ばしてあげたい
いつか３人で踊れたらいいなと夢見ているのだが…。さぁて、見果てぬ夢となるかならないか、私の身体能力次第じゃな…