よく跳び、よく回り…♪

昨日の≪バレエ初級基礎コース≫はちょっとレヴェル・アップした内容になった。
土曜日に引き続きサエが参加したのと、
「部活が休みになりましたぁ」
と久しぶりにミクが参加したからね。
バー・レッスンが終わってセンター・レッスン。
さぁ、バリバリいきますよぉ
まずはバットマン・タンジュ。
土曜日のレッスンで１回転を卒業したサエははじめからドゥートゥールに挑戦している。
うん、昨日よりも良くなったわね、あとちょっとアームスのコントロールに気を付ければ だわ。
さ、タン・ルヴェの練習をしましょう。
プリエが“休憩”にならないように、無限運動をイメージしてね…。空中にいる時間とプリエしている時間が同じになるようにイメージして…それっ
… … … … … … … …
おぉぉ、サエはますますジャンプが安定してきたし、膝も足首もキレイに伸びるようになったわねぇ。
そう、そう、ミクちゃん、その調子よぉ。後半だんだん良いジャンプが出来るようになったじゃない。
メグちゃんも随分軽いジャンプになってきた。
三人とも花丸のポイントは“足音がしない”こと。これはとっても大事なことよね。
アッサンブレをサエ＆ミク組とメグちゃんと、それぞれのアンシェヌマンで練習してから、サエ＆ミク組はグリッサード・アン・トゥールナンを、メグちゃんはグリッサード・シュル・レ・ドゥミ・ポワントの練習。
そして、
「あのね、ミクちゃんとサエちゃんには回転するパのアンシェヌマンで、ひとつひとつのパ毎にきちんと次の動きに切り替えていくことを覚えてほしいの。まだちょっと難しいとは思うけど挑戦してみましょう。ちょっと見ててね」
と、まずは見本を。
グリッサード・アン・トゥールナン →５番ドゥミ・プリエ →ピルエット・アン・ドゥオール →フェッテ・ロン・ドゥ・ジャンプ・アン・トゥールナン →５番ドゥミ・プリエ →トゥール・アン・レール ⇒… … … …
「でぃぇぇぇ～…」
「どぅ…？挑戦できるかな…？」
ふたり揃って
うんにゃ うんにゃ
と首を横にふっている。
あ、あら…
「ん～、んじゃぁグリッサード・アン・トゥールナンとピルエット・アン・ドゥオールまでだったら出来るね」
「…うん…」
よぉし、じゃぁいきましょう
一人ずつ交代で何度も何度もアンシェヌマンを繰り返す二人の間に入ってメグちゃんもグリッサード・シュル・レ・ドゥミ・ポワントの練習を繰り返す。
「ミクちゃん、ソレよ！今のコントロール。そう、しっかり肩を下げて…よし…続けて…」
「サエちゃん、グリッサード・アン・トゥールナン、慌てないの…よし…はい、もう一度…」
さらに繰り返して
「うん、よくなったわよぉ、何をしているのかパがちゃんと見えるようになった。二人とも後半とくによかったわよ、コントロールする感じ、わかってきたわね？」
はい、と頷きながら二人とも半分 が回りかけているのかひょろっている…。それだけ頑張ったもんねぇ。
さ、最後にサエ＆ミク組はグラン・アレグロ、メグちゃんはシャセ・ソテの練習。
サエはデヴロッペ・ア・ラ・スゴンド・アン・トゥールナンのアームスをシャープに引き上げることやアッサンブレ・アン・トゥールナンでの方向転換がきちっと決まるようになった。
ミクちゃんはシャセの移動が大きくシャープに出来るようになって５番ポジシオンもかなり正確になってきた。
メグちゃんもアラベスク・ソテとシャセ-アラベスク・ソテの切り替えに慌てなくなった。
うん、みんな好いわよぉ
はい、最後の最後。サエ＆ミク組はグラン・フェッテ
プリエに下りる方向とクロワゼ・ドゥヴァンからのドゥミ・ロン・ドゥを大切に。
何回でもいいからとにかく潰れるまで回れっ
サエがつぶれたらミクちゃん、ミクちゃんがつぶれたら即サエ、そしてまた…とふたりでよく頑張りました
ふたりともドゥミ・ロン・ドゥがしっかり出来るようになったね
「さよぉならぁ～」
と満足げに帰っていきました。
三人から素敵なプラスのパワーをもらった私は引き続き、ヨシエさんとの≪スロー・エクササイズ≫に突入したのでした。
ほんと、楽しいレッスンでした