パ・ドゥ・ブーレ・ピケを丁寧に…♪

「タカエさん、パ・ドゥ・ブーレ・ピケ、やったことある？」
これ、と見本を見せる。
こんな感じでしょうか、とやってみせてくれたんだけど…
じゃ、きちんと練習しましょう
右脚前５番→左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール-ドゥミ・プリエ→左脚ルルヴェ、右脚ルティレ・ドゥヴァン→右脚を伸ばして重心移動、左脚ルティレ→左脚ドゥミ・プリエ、右脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール⇒右脚ルルヴェ、左脚ルティレ・ドゥヴァン→左脚を伸ばして重心移動、右脚ルティレ→右脚ドゥミ・プリエ、左脚ク・ドゥ・ピエ・デリエール⇒…………
パ・ドゥ・ブーレ・ピケのドゥス。
ルティレの爪先は必ず膝の前に
重心移動するときは、ルティレの膝下を伸ばして肩幅くらい横に移動
ではどうぞ
… … … … … … … …
お、なかなかいいんじゃない
パ・ドゥ・ブーレ・ピケも横移動のパだから、“その場で足踏み”にならないように気を付けましょう。
ちょっとテンポを速くしてみましょう、どうぞ
… … … … … … … …
はい、けっこうです、いいですよぉ。
バーを仕舞ってセンター・レッスン。
バットマン・タンジュのアンシェヌマン、その終盤。
ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドの４回目を５番に引きつけたらドゥミ・プリエ-ク・ドゥ・ピエ・デリエール→パ・ドゥ・ブーレ・ピケ×３→５番ドゥミ・プリエ→シュススー⇒…………
パ・ドゥ・ブーレ・ピケはアームスを伴います。
ク・ドゥ・ピエ・デリエール-プリエではプリエする脚と同じ側のアームスがアン・ナヴァンの低い３番
最初のルティレ-ルルヴェから重心移動後のルティレまではア・ラ・スゴンド
ルティレの脚を下しながら同じ側のアームスがアン・バを通過してアン・ナヴァンに
これがパ・ドゥ・ブーレ・ピケのアームスの基本の≪基≫です。
ではどうぞ
… … … … … … … …
うん、パ・ドゥ・ブーレ・ピケのときアームスの動きが遅れてる。
慣れてないからそうなるんだけどね。
重心移動のあとルティレの脚を下しながらアームスもアン・バに下すときは、指先でルティレの膝を触るようにしてみて。
そうすればアームスの動きだしが早くなるし、確実にアン・バを通過できるから。
はい、もう一度どうぞ
… … … … … … … …
はい、けっこうです
センター・レッスンの最後にポール・ドゥ・ブラの基本をじっくりと。
「あぁ～、今日は背中が筋肉痛になりそう」
おぉ、背中から動かすって感覚が掴めてるってことだからいいことよぉ