アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

レッスンの事、日々の出来事などいろいろと…。

のような気がする…♪

2019-08-05 09:52:52 | Weblog
炭酸飲料というものを普段ほとんど飲みません。
炭酸飲料といっていいのかどうか分かりませんが、シャンパンとスパークリングワインくらいでしょうか、飲むのは…。
それだって食事に合わせて、ですものね。
日常の飲み物として炭酸飲料を選ばないってことです。
ブラックコーヒーをよく飲みますが、それ以外は水でいいって感じです。
が…っ、つい最近知ったのですが、炭酸水が水分補給に効果的なんですって
もちろん無糖の炭酸水ですよ。
なんでも炭酸が血管を拡張するので、水分が身体を巡りやすくなるからだそうです。
ほぉぉぉぉん…
試しに1本買って冷蔵庫に入れておきました。
昨日、日中に外出して夕方の早い時間に帰宅。
サングラス着用で日傘は不可欠。
外出といっても屋内で、屋外にいたのは自宅から最寄駅までと目的地の駅から当該施設まで、それとホームで電車待ちの時間、それだけなんですけどね。
とはいえ、室内にいても熱中症になるというのですから、それなりに水分補給をして出かけて。
自宅の最寄駅に戻ってきたとき、
あ、ちょっと乾いてるのかな…
スーパーでの買い物には後でもう一度出てくることにして早々に帰宅。
そんなに酷い汗はかいていない。
冷蔵庫から炭酸水を取り出して一口。
お…
もう一口。
おぉ…
なんだか普段飲んでいるミネラルウォーターよりも、身体が落ち着くのが早い…ような気がする…。
炭酸のせいで、ゴッゴッゴッ…と盛大なラッパ飲みは出来ない。
一口ずつゆっくり飲むしかない。
案外その一口ずつってのがいいんじゃないかな…、と思いました。
う~ん、これはレッスンのときに炭酸水ってのも有りかなとも思ったのですが…。
カンブレした途端にケプッってなるのもイヤかもだなぁ…
コメント
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