寒いなあ

​今日はイベント対応でほぼ一日立ちっぱなしでした。

相変わらず、右大腿部、右足底筋膜、左膝内側靱帯は痛みがあります。

9日は左膝、右大腿については固定用伸縮テープを使ってみましたが、サポート効果はあったと思います。

でも、右大腿部は少し痒みを感じるので、皮膚が弱いのかもしれません。

アンダーラップを巻けばいいのでしょうが、ちょいと面倒

神流のように荷物を少なくしたい遠方でのレースでは持っていくものを少なくしたいし、朝早いのでテーピングに時間を割くのもいやなので、大腿部はサポーターにすることを検討してみます。